有一种冷叫父母觉得你冷，有一种饿叫父母觉得你饿。父母一辈人经常说能吃是福。我们身边有很多胃口好的人。他们无论吃什么，都给旁人一种十分好吃的感觉。有的时候看到他们吃得那么香，也会十分羡慕。但他们有一个弊端，就是他们无论在吃什么，在不知不觉中就会吃很多。吃得太多、太饱、太撑可不是一件好事，很有可能会因此吃出病来。
跟我住在一个村里的小孩儿，他从小就特别能吃。因为孩子能吃，他的爷爷奶奶也特别的高兴。能吃是福嘛！小孩儿明显比同龄人胖很多，但他的爷爷奶奶根本不在意，认为那是有福气的一种象征。
孩子在七八岁的时候，一顿饭的饭量就已经跟成人差不多了。孩子也不挑食，什么都吃。饭后还有许多的水果与甜点。哪怕孩子有时候不想吃饭，孩子的爷爷奶奶也会追着让他吃下去。时间久了，孩子也吃出了病。
吃多了变胖，是毋庸置疑的。再加上孩子每天吃得太多，胃消化起来就十分困难，很容易造成营养过剩。并且，如果胃里的食物没有及时消化，很容易损坏胃粘膜。长期如此，还会引发胃溃疡、胃糜烂等疾病。一旦变得肥胖，各种各样的疾病也就渐渐地找上门来。无论天气怎样，孩子在晚上睡觉的时候总是会不停地流汗。有的时候还会打呼噜。因为肥胖，孩子自身的免疫力也十分低下，感冒、发烧也是常有的事儿。
因为他每天吃的太饱，胃肠道的负担很重。渐渐地，他小小年纪就患上了胃病。等到真正严重的时候，他的家里人才真正意识到要控制孩子饮食了。其实，并不是说能吃不是福。做任何事情都要把握一个度，一旦超过了这个度，事情就很难把控了。
孩子再交给老人带的时候，也不可以掉以轻心。老人有一些观念放在当今是不正确的。比如，我们可以发现孩子在小的时候，奶奶会将东西嚼碎了喂给孩子。这种喂饭方式是不正确的，不仅不卫生，还会将一些病菌传递给孩子。虽说老人家也是出于好心，但是对于不对的行为还是要及时订正的。
大人们总以为孩子能吃是件好事，却殊不知“病从口入”。就像邻居家的小孩那样爱暴饮暴食的孩子，脂肪和蛋白质摄入太多，锌和硒等则太少，紧接着就会引起脑功能紊乱，营养不均衡。不要等到孩子真的吃坏了才重视起来。合理膳食，均衡进食，才是对孩子最好的保护。
吃饭本是一件十分快乐的事，孩子不想吃就不要硬塞。要从孩子自身出发，一旦孩子明确吃饱了，就不要再喂了。对于孩子特别喜欢吃的，家长也一定要管好孩子，不要让孩子吃得太多。
一日三餐要定时定量，一定不要吃一顿不吃一顿的。我们身体本身是有生物钟的。包括肠胃也是有规律地，什么时候就去做什么事。否则打乱生物钟，对消化是有一定影响的。如果孩子年龄小，可以采用少食多餐的方式。
其实，归咎到底，要是不想让孩子承受这么大的痛苦，首先就要让孩子管住嘴，迈开腿。孩子吃坏了，难受的是孩子，心疼的是家长。当然，家长在孩子饮食方面也一定要多注意。帮助孩子，管住嘴巴，保证饮食均衡，每天再搭配上适当的锻炼。只有这样孩子才能真正的健康、快乐地成长。