一些刚开始使用家用呼吸机的朋友，在睡眠过程中会张口呼吸，醒来后会感觉口干燥、胃胀气，便开始质疑呼吸机的有效性。其实，这些属于正常现象，出现这些现象的很大一部分原因是“你没有用对呼吸机”。
1.关于张口呼吸
张口呼吸的原因很多，感冒、鼻塞、过敏、鼻结构、卧室环境问题，都可能导致。如果短期就能改善，通常不会造成太大的困扰。但如果长期都是这个症状就要特别注意了，建议找医生做诊断。
一般来说睡觉时张口呼吸，是由于气道受限的原因，人体的生理“自救”反应。然而张口呼吸也会使睡眠呼吸暂停更严重，造成更差的睡眠质量。睡眠被长期剥夺，更会影响身体或精神上的状态，导致生活品质严重下降。
刚开始佩戴呼吸机时，很多人会出现一些不适应的情况，依然会习惯性地张口呼吸。把鼻罩更换为口鼻罩，可以有效地缓解这个问题。口鼻罩的结构，可以罩住鼻部及口部，形成口鼻吸机压力在张口呼吸时，空气不会从口部漏出，较能维持正常的治疗压力。
2.关于口干燥
使用家用呼吸机后出现口干燥，一部分原因是因为湿化水罐里的水分不足，输出的空气不够湿润，不足以支撑一个完整的使用过程；还有一部分原因是在佩戴使用过程中，治疗压力过高，也容易引起口干燥。
保证水分在正常水位线范围内，避免吸入过多干燥空气而引起口干；关于使用参数，不要自己随意调整，最好做一个压力滴定（有些型号的机器自带此项功能），在医生或者专业工作人员的指导下进行调节，避免压力过高或过低导致身体不适。
3.关于胃胀气
在使用睡眠呼吸机的过程中，胀肚是比较常见的问题，不用过度紧张。
人体的气管和食道的交叉口称为“会厌”，主要由会厌软骨和黏膜组成。在吃饭时，会厌会盖住气管，防止食物进入气管内；当正常呼吸时，会厌软骨会打开。由于吸气时肺部相对于外界属于负压状态，吸入的空气通过气管流入肺部。
如果呼吸机压力过高，一部分气体会从会厌进入食道内，气体进到胃里造成胃胀；还有些朋友排气增多是由于气体进入了肠道内。降低呼吸机的治疗压力，可以缓解此类症状。
睡眠时无意识的翻身可能导致面罩突然漏气。此时漏气补偿功能就会起到作用：通过自动上升压力来补偿泄漏气体的压力。这样就会导致呼吸机的治疗压力高于实际所需压力，压力过高就会使一部分气体通过嘴部吞咽胃里，如果整晚如此，造成起来就会感觉腹胀。
解决这个问题的最好的方式是用鼻尺测量鼻，从而选择适合自己的面罩；此外，按照正确的面罩佩戴方式也至关重要。