第二种为老年患者，随着年龄的增加，肌肉的松弛度增加，张力下降，发病率比年轻人高。
重度吸烟、酗酒等情况容易导致患病。
鼾症危害多呼吸暂停越长，缺氧就越厉害，缺氧状态会导致成年人记忆力下降、血压升高，会出现心脏肥大、心律失常等，严重时猝死。小孩子多表现为注意力不集中，学习成绩变差，影响身高发育等。养成好习惯预防打呼噜吴兴萍医生介绍，平时睡觉时枕头高度要适中，不要太高，否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气。不要仰睡，可以在睡衣的背部缝置一小口袋，内装少量硬物，使仰卧时感到不舒服，以防止仰卧。睡前不要饮酒吸烟，慎用镇静安眠药。平常注意劳逸结合，增加锻炼，如慢跑、太极拳、太极剑等，以加强肌张力，以防因年老、咽部肌肉松弛所致的打鼾。出现以下情况要及时进行睡眠监测，及早干预以防不测！1、睡眠打鼾，张口呼吸，甚至出现呼吸暂时停止；2、睡眠中反复憋醒，睡眠不宁；经常发生夜间心绞痛及心律失常；3、醒后口干，头痛，头晕，晨起后血压高；4、白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着；5、记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降等。
有以上情况的，要高度怀疑睡眠呼吸暂停综合征，医院睡眠监测中心及时就诊。
好消息：睡眠障碍人士或