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说起心血管事件的诱因，很多人立马就会想到吸烟、高血压、高胆固醇血症等等，但“打呼噜”的危害很容易被人们所忽视。严重的打呼噜又叫“睡眠呼吸暂停”，它是健康的大敌，还有可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示"恶性打鼾"已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。发生这种情况怎么办？医院心内科五科副主任、主任医王玲在今天（9月22日）15:00-16:00，广东新闻广播FM91.4/AM《益安宁丸·名医养心大讲堂》为大家解疑除惑，粤听APP及触电新闻APP可实现同步收看哦~9月17日触电新闻节目回看链接，可复制链接到浏览器打开：
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“打鼾会致死？真的假的？什么样的打鼾必须就医？怎样判断哪种打鼾是病态？如何治疗鼾症？
”今天《健康朋友圈》周末版有请
医院耳鼻咽喉科主任李树华
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划重点打呼噜是睡的香的表现吗？
睡眠中是否打呼噜不能成为判断睡眠质量的依据，睡眠中打呼噜同时伴有明显呼吸暂停情况属于病态。
问：造成打鼾的原因是什么？
李树华
任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来。
问：打鼾人群有哪些特征？
李树华
肥胖和呼吸道狭窄人群容易打鼾。肥胖会导致呼吸道变窄导致睡眠时打鼾。
打鼾的危害▲猝死
反复打鼾、憋气、呼吸暂停会损害呼吸中枢，造成呼吸停止。
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打鼾使睡眠结构紊乱，深睡眠很少，影响大脑恢复。
▲糖尿病发病因素
睡眠呼吸暂停是糖尿病发病独立的危险因素。打鼾缺氧会影响到：胰岛素的分泌等功能，糖、脂的代谢。
问：糖尿病患者都打鼾吗？
答：不是所有的糖尿病患者都打鼾，而是有一部分打鼾患者会引起糖尿病。
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打鼾缺氧会使心脏跳动力度增加，造成血压的反复增高。
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打鼾睡眠时觉醒的次数较多，夜尿增多。
什么样的打鼾需就医？偶尔打鼾不需要就医，每天打鼾且伴有呼吸暂停的情况则需就医。
每个小时呼吸暂停超过五次就可以诊断为睡眠呼吸暂停综合症，5至15次为轻度；15至30次为中度；＞30次为重度。
如何治疗打鼾？?体位调整：通过睡眠监测，运用体位球等手段，调整体位。?减肥。?呼吸机治疗：在呼吸暂停发生时，呼吸机能够辅助呼吸。
?口腔矫治器：通过佩戴口腔矫治器使下颌前移，扩宽呼吸道。
?外科手术。看专家详细回答及讲解欢迎在