推推指头，巧治打呼噜
一友，睡觉打呼噜的声音较重，无意中得到一个方法，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推次，也就是上图中的A区和B区各推50到次，如果推脚大拇指效果更好。
当天的晚上他尝试着，用大拇指推左右脚各次，第二天醒来，他老婆告诉他说，打呼噜的声音比原来小了很多，只有轻微的声音，至少减轻了10倍。
第二天，继续，连同左右手大拇指也各推次，共计次。基本没有呼噜声了，比上次更轻了。
第三天，继续但他连同左右手大拇指也各推（A、B区各50）次，共计次。早上，老婆告诉他说，没有呼噜声了。
真的没有呼噜声了！实在是超出想象，原来的穴位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。
他愿意将这个小方法介绍出来，供打呼噜的朋友参考，由于每个人的体质不同，不保证所有人都见效。如果见效以后，要坚持推一段时间，以防止复发。
要点：
1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离；
2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了；
3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳。
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