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疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
很多人并不知道，感冒其实没得治。迄今为止，没有一种药物能够“治疗”感冒。感冒药根本不能消灭病*，它们只能缓解症状，让你感觉好受点，但并不能缩短病程。
而这一切，不用药也能做到。胡乱服用抗生素药物的后果，则比感冒本身更严重的多。此外频频吃药打点滴的人，感冒越是会缠绵不愈，自身免疫功能随之下降，之后感染的频率越是高，如此恶性循环。
今天教大家的是感冒的最佳自然疗法，五条法则一起运用，效果好过任何感冒药。以后感冒这种事，能不吃药就不吃药，能不打点滴就不打。这对自身免疫功能的恢复有莫大的帮助。
◆感冒的自然疗法
一、睡觉是“最好的感冒药”，有条件的感冒了就得好好休息，每天一定要保证8小时睡眠。
二、发汗。生姜切成片加葱白，小火熬一大碗生姜葱白汤，趁热喝下，然后盖上厚被子。
三、发汗的同时必须多喝水，保证每天喝毫升水，最好喝一些含电解质的运动饮料。
四、补点维生素C。可以服用维生素C补充剂，或者吃点富含维C的水果，一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。五、使用大蒜治疗感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
方法1、将三至四瓣大蒜捣碎后倒入一杯热牛奶中，搅动并浸泡10至15分钟。然后用纱布滤除蒜渣，在30分钟内慢慢喝完这杯牛奶。一天内如能饮服三至四杯这种蒜汁牛奶，则对治疗流感、咽炎以及肺炎有显著效果。
方法2、将蒜汁与蜂蜜按1：1的比例调制，一天中服用数次，每次一汤匙（睡前服用的话必须兑水调稀）。该方法对防治流感有异常好的效果。
六、刮痧加热敷治疗风寒、热感冒：可用刮板在患者的大椎穴、风池、肩井穴、肺俞穴及肩颈部位，或者用热水袋敷这些穴位，两都配合用效果更好，以出汗为度，体质虚者不可出大汗，然后喝一杯温开水后休息40分钟就可减轻或痊愈，只要不受凉不耽误工作。
◆感冒时的注意事项
一、不要强忍着去上班，或出去聚会、玩乐、运动。
二、感冒时乳制品。奶酪等较难消化的奶制品，最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。三：耐心等它过去。感冒一般7天左右会自愈。但如果症状一直持续或急剧恶化，医院请医生诊断。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇一直以来，在不少家长的观念里，孩子晚上睡觉打呼噜，说明俺家娃娃睡得香~~~~~
这不，
湖南邵阳10岁女童小娟，
从小就喜欢打鼾，
家长起初并未在意，
觉得孩子每天睡得都很踏实.......
然而不久前，家长发现，小娟的嘴唇突然变厚翘起、牙齿也变得不整齐，导致“变脸”！与此同时，小娟晚上经常惊醒，白天上课无精打采，像是变了一个人！
天呐，
看到昔日活泼可爱的小娟，
变成这幅模样。
小娟的家人是看在眼里，
急在心里！！！！！
家医院，
经医生诊断，
小娟患有腺样体肥大，
必须手术治疗。
没想到小小的呼噜，
竟然让孩子遭这么大罪！！！！
医生介绍
腺样体肥大不仅会引起呼吸方面的问题，还可能影响孩子的面容，导致牙列不整齐、下颌后缩，形成“腺样体面容”，同时会影响生长发育，让你的孩子长不高。
因为，打鼾睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上。人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于睡眠呼吸暂停造成的浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌。不及时治疗，还可能导致儿童听力下降，严重的还会引起肺源性心脏病。
医生介绍，90%的孩子打呼噜是因为腺样体肥大，腺样体位于耳鼻咽三者交界处，感冒、发烧、病*感染都可能引起腺样体增生肥大，堵塞孔、咽鼓管咽口等，从而影响呼吸，孩子就会打呼噜。打呼噜的孩子看上去睡得很香，但总是在床上滚来滚去的，不是睡觉不老实，而是希望通过调换姿势，找到一种呼吸顺畅的体位。
儿童鼾症的表现有哪些？
1.夜间入睡打鼾，张口呼吸、憋气，睡眠中反复惊醒、肢体翻动等。
2.尿床、夜间多汗、睡姿异常，常爱趴着睡，严重的会出现撅起屁股、头向前探着睡觉。
3.白天注意力不集中、多动，记忆力下降、行为改变、认知障碍等。
4.长期发作可有生长发育迟滞、高血压、心脏扩大、肺心病等体征。
5.有的患儿出现反复呼吸道感染等表现，经常感冒、咳嗽。
如何改善儿童打呼噜？
1.改变睡觉姿势：试着将头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度；
2.营养方面要保持均衡，家长应有意识地控制儿童饮食，防止因营养过剩而出现肥胖，已经肥胖的宝宝要减肥；
3.保证儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动；
4.注意增强身体抵抗力，减少各种急、慢性呼吸道疾病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞；
5.详细身体检查：请专科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处，排除隐患，必要时手术治疗。
目前临床上对儿童睡眠打呼噜的治疗方法主要是手术切除肥大的扁桃体或腺样体，并对并发的鼻炎、鼻窦炎等进行治疗。通过治疗，大部分患儿可以恢复正常。如果你家有一个打呼噜的小孩子，夜间入睡时出现打鼾、张口呼吸、憋气、睡眠中反复惊醒等现象，一定要及时就医，因为“腺样体面容”治疗的最佳时期，是3到5岁，以免错过了最佳的治疗时期！
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