人们都说打呼噜是睡的香的表现，但是实际上打呼噜是很多健康问题的表现。
对于小孩子来说同样也是如此，它代表孩子可能出现了睡眠障碍。
▼为什么会睡觉打呼噜？
研究显示，睡觉打鼾和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。
鼻腔、口咽、喉部等处存在结构或者功能异常（比如鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等）而造成打鼾。
同时还会导致孩子出现睡眠呼吸紊乱。另外，肥胖、哮喘等全身性因素也可诱发儿童睡眠呼吸紊乱，表现之一就是睡觉时打呼噜。
▼打呼噜的危害
比起单纯性打鼾，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的打鼾，对宝宝的危害更大。
阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致孩子在睡眠中吸不到足够的氧气，又排不出二氧化碳。
导致孩子反复憋醒，睡眠质量差，精神状态不好，进而影响生活和学习，严重的情况下甚至会影响孩子的生长发育、心肺功能以及神经功能等。
▼怎么办？
①明确原因
鼾声很轻的且均匀一致，没有呼吸暂停，对孩子的睡眠质量没有影响，一般不会影响孩子的健康。
鼾声比较明显就需要父母引起重视，这代表孩子的呼吸道变窄了，严重时可能会发展为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
②对症治疗
减肥和改变睡觉的体位：如果宝宝属于单纯轻微的打鼾，可以考虑采用减肥或者改变睡姿的方式，改善宝宝情况。
在医生指导下治疗：宝宝打鼾比较严重，医院在医生的指导下进行合适治疗，保证宝宝健康。
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