有的人在熟睡时会不自觉的打鼾，醒来后若无其事，还以为自己睡了个好觉。其实，打鼾虽是一种常见的睡眠现象，但背后却隐藏了巨大的疾病隐患。夜间反复的打鼾，不仅会引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，还会继发一系列心血管疾病，打鼾会引起或加重高血压、冠心病、脑卒中(中风)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等，一定不能忽视打鼾的危害性。
打鼾到底是什么？鼾声是人在睡眠呼吸时气流冲击狭窄气道，引起咽部软组织振动而发出的响声，好发于肥胖者、男性及老年人群。
气道狭窄的人，白天因咽部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但在睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，使上气道塌陷，气道变窄。当气流通过狭窄部时，产生涡流并引起振动，从而出现打呼噜声。
若气道过于狭窄，甚至完全阻塞时，导致夜间间歇性地气流交换异常，就会引发睡眠呼吸暂停综合征了。
鼾症引发高血压！反复的间歇性呼吸停止，使病人常有夜间胸闷、憋气、大汗、四肢乱动等现象，严重影响了其睡眠质量，导致白天头痛、精力差、疲乏嗜睡、记忆力减退等。
睡眠呼吸障碍也使高血压、冠心病和脑血栓的发生率增高。呼吸暂停时的憋气和惊醒，以及全身组织器官反复地缺血、缺氧引起交感神经兴奋，使外周血管收缩，导致血压升高。长期如此可使左心重量增加、心室壁增厚，心脏每次搏出的血量减少，造成冠状动脉受累，导致冠心病。
如果睡觉时血氧总是降低，使机体逐渐耐受，则会任血氧持续降低，当超过一定限度时，有可能直接转入脑水肿和窒息死亡。
打鼾与心血管疾病会相互影响据资料显示，打鼾人群约50%患有高血压，而至少30%的高血压患者伴有打鼾——心力衰竭可以引发阻塞性睡眠呼吸暂停，而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担，使心力衰竭变得更加严重。
在临床上，一些患有较难控制的慢性病如高血压、糖尿病、肥胖等患者，若伴有中重的睡眠呼吸暂停，早期正确的干预对疾病的控制有非常好的作用。目前，治疗睡眠呼吸暂停没有相应的药物，只能人们自己通过自己的实际情况，进行自我调节。如果轻度或单纯打鼾者，可通过减肥、戒烟、戒酒、调整睡姿等一般措施来解决。中重度患者可通过使用口腔矫治器以及气道正压通气治疗。
天气炎热，打鼾者更容易引发心血管疾病。如果通过睡眠检查发现，平均每小时呼吸发生停止的次数多于5次，并且白天犯困并伴有高血压、糖尿病等，就需要治疗了。如果呼吸发生停止非常频繁，多于平均每小时15次，即使没有上述并发症，也需要积极治疗。
呵护心脑血管健康从宝心脑开始「宝心脑」组合由中国著名营养学家袁亦丞教授领衔研发，上世纪70年代末，袁亦丞教授研发出了宝心脑组合的基础配方（大蒜油、硒、维生素E、鱼油、亚麻籽油等），并与他的夫人开始亲身服用，服用30年后的今天，他们的身体健康状况十分良好，也因此双双被评选为上海市百位健康老人。
年初，为了能让这一神奇的配方造福更多患者，袁亦丞教授通过对上海市60多家保健品企业的深入考察，最终将配方无偿赠送给以“一切为了人民的健康”为宗旨的春芝堂。经过更周密的调研与完善，采用先进的生产技术和世界一流的生产设备，春芝堂生产出优质的宝心脑系列产品。
十多年来，宝心脑以神奇的通脉功效，由中外权威专家亲身验证，获众多消费者高度赞誉，被证明是预防和治疗心脑血管疾病的最佳选择。整体产品组合以合蒜超临软胶囊为核心产品，辅以大蒜油丸、竹园软胶囊、辅酶Q10软胶囊、鱼油亚麻籽油软胶囊、大豆磷脂软胶囊，精选纯天然优质原料，运用先进工艺精制而成，多种功效成分协同作用，可调节血压、调节血糖、调节血脂、增强免疫力，长期服用，有效呵护心脑血管健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇