点上面“中草药大全”……
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补身体可不一定要用什么膏方,什么名贵的补品,国医大师健康要告诉大家的这个补药,不用花钱去买的,而是大自然送给我们的免费补药:太阳!
眼下太阳既温和暖人,又不像盛夏的烈日让人难以忍受,正是享受“太阳进补”的大好时机。正确晒太阳是有好处的,享受日光养生不妨重点晒晒4个部位。
“我周围N多款爷款奶奶都问我,吃什么补阳气?吃燕窝?吃虫草?吃野参?吃老鳖?”《蜗居》《心术》等热播剧的编剧六六在个人