打呼噜这件事，不是成年人特有的！
特别说明一下：不是所有打呼噜都是正常的，特别是小宝宝！
之前就看到这样一则新闻：3岁半的娃，由于长期打呼噜、口呼吸造成脑缺氧，智商只相当于2岁儿童！
新闻来源：人民网而造成这一切的元凶之一就是腺样体肥大！
据统计，腺样体肥大在儿童中的发病率高达9.9~29.9%！
它不仅是娃的智力杀手，还会让娃变丑、引起多种耳鼻疾病！
什么是腺样体肥大？它和打呼噜有什么关系？哪些事会造成娃腺样体肥大呢？
15件事不注意，腺样体肥大缠上娃为什么娃打呼噜、口呼吸可能跟腺样体肥大有关呢？
腺样体位于通往眼睛、耳朵、鼻子、咽喉的交叉点。
主要功能是把细菌病*阻挡在上呼吸道部位，让它们难以入侵，可以说是这条“十字路口”上的守护神。
但如果敌人经常来犯，腺样体就会“过劳肥”——也就是腺样体肥大！
图片来源：科学家庭育儿原创腺样体肥大属于发育过程中出现的问题，反复的局部炎症会加重症状，所以预防反复的呼吸道感染相当重要！如果不注意这5件事，腺样体肥大很容易找上门！①不及时就医：感冒超过一周不好，仍然没有带娃就医。②不注重饮食搭配：很少给宝宝吃苹果、香蕉、西红柿等蔬果补充维生素。③缺少体育锻炼：总让娃窝在家里，很少参加户外活动。④没有预防感染意识：寒冷季节仍旧带娃到人群密集的地方活动。⑤不及时给孩子清理鼻腔：致使宝宝感冒机率大大增加。腺样体肥大后，会阻碍鼻部氧气流通，娃就会打呼噜、张嘴呼吸！长此以往就会让娃变丑！出现“腺样体面容”！图片来源：科学家庭育儿原创不仅如此，因气道狭窄，娃的大脑会处于持续缺氧状态，很容易影响脑部发育，出现智力迟缓。
甚至对宝宝造成以下4种伤害：
图片来源：科学家庭育儿原创当然了，预防很重要，但提早发现更重要！我们都知道打呼噜可能是腺样体肥大，但它是绝对指标吗？2打呼噜超过这个时间，赶紧查并不是所有的腺样体肥大都是病态的。
腺样体肥大包括生理性肥大和病态肥大两种，爸妈真正需要重视的是病态肥大。
如何判断呢？记住2招！
①判断是否口呼吸
如果宝宝在没有任何疾病的前提下，出现持续性张口呼吸，就可以初步判定为腺样体肥大了。
但要明确1点，张嘴睡觉≠口呼吸。
2个方法，教你快速分辨！
图片来源：科学家庭育儿原创②看打呼噜、口呼吸的时长
一般情况下若打呼噜、口呼吸症状出现在两周之内，可能是感冒造成的。
若超过两周，就有腺样体肥大的风险。
除此之外，当娃在打呼噜、张口呼吸的同时，有容貌改变、扁桃体炎，和反复耳鼻疾病等情况出现，说明娃的腺样体肥大已经有一段时间了。
图片来源：科学家庭育儿原创要立即带他去耳鼻喉科做鼻镜或睡眠呼吸监测。
那确诊后要怎么治疗呢？
中医认为，孩子腺样体肥大主要有两种原因，一个是反复感冒，第二个是错误喂养。我们知道，腺样体肥大是因为有大量的气血聚集到这个部位，跟邪气作斗争。那感冒的时候邪气进入人体首先要通过口鼻，腺样体也就首当其冲了。
那喂养上呢，一个是吃太多寒凉的东西，伤到脾的阳气了，导致痰湿内生，另一个呢，是吃太多肥甘厚腻的食物，堵在了胃肠里面，也会生痰，但这个痰是热性的。那不论是寒性的还是热性的，都会向上蒸腾，使得咱们的腺样体变肥大。打个不太恰当的比方，这个肥大的腺样体就有点像咱们身体这个深宅大院看大门的狗一样，陌生人来了、坏人来了，它就要叫唤，虽然你听起来有点烦，但它其实是在给你发出信号，对吧？所以，中医一般不会建议你切除腺样体，因为这样无异于把看门的狗狗给赶走，要是坏人再来的话就可以长驱直入了。那中医在处理的时候，就是针对根本原因来的，比如咱们刚刚讲到的痰湿这种，就健脾化痰，痰热这种，就清热化痰，那还有一种是气血瘀滞为主的，就活血化瘀、疏通气机为主。然后因为腺样体肥大往往跟感冒、跟外邪侵犯有关，每一种类型再加上解表通窍的方式就行了。可能我刚刚用了些专业名词，不太好懂，那其实简单理解起来就是，把跟腺样体肥大相关的身体环境改善了，有邪气就赶走，正气不足的就补充，有淤堵就疏通。这样让腺样体又回到那种舒服的状态里，它就不需要再以肥大的方式给咱们身体发警报了。那怎样帮助腺样体回到舒服的状态里呢？除了平时生活采用的中医正养之外，小儿推拿是一个很好的选择。陶姥姥扫码