今年49岁的李大叔被诊断出肝炎已经10年了，但他一直处于正常状态，若是不说的话，都看不出李大叔是个患者，李大叔在生活中身体保持着很好的状态，看起来也是非常有精神，这主要归功于李大叔的养肝秘方，他非常重视养肝，不怕肝炎发展成肝硬化，李大叔生活中常吃葛根，对养肝很有好处，但许多人不知道葛根的用处，让我们详细了解一下葛根的养肝作用。
天然“护肝王”已找到，葛根这样吃，肝炎不病变，肝功能正常了
葛根在两千多年的中医典籍《本草纲目》中早已有记载，也是古代治疗肝病的一种官方药物。
同时，现在中医也表明葛根中富含总*酮、葛根苷、三萜皂苷、生物碱、氨基酸等活物质，具有较高的药用价值，常用于调理肝病，养肝护肝，是一种天然的"护肝王"
直接用热水泡葛根是可行的，但不适用于肝炎患者，这样做稳葛根中的药用成分难以发挥，难以吸收，效果缓慢。
因此，为了充分发挥葛根的药理作用，常是将葛根、枸杞、决明子、蒲公英、菊花、甘草这些养肝中药材配伍成，能有效地提高肝脏活性，促进肝细胞新生，帮助调理好肝炎。
药效分析：
葛根：含有*酮类物质，促进肝细胞新生
枸杞：含有的多糖成分，修复受损肝
蒲公英：可清热解*、清肝明目，排*
决明子：降肝火、排肝*
甘草：利尿去湿、降肝火、清肝利胆
菊花：含有的菊甙，可清热解*、清肝明目
身体出现这些症状，意味着肝炎逐渐恶化，要引起重视
1.肚子胀气，容易放屁
2.经常失眠、易醒
3.眼睛有红血丝、易干涩
4.嘴唇发紫，甚至发黑
5.口干口苦，口臭严重
6.睡觉流口水，打呼噜
7.心情莫名烦躁，压抑
8.食欲不振、讨厌油腻
9.腹胀腹泻、恶心呕吐
养肝小知识：
(1)按时休息
肝炎患者日常也要做到按时休息，对于养肝也是有好处的，夜晚是肝经旺盛的时间，肝脏白天“工作”，而夜晚就是肝脏自我修复的时间，此时人体要进入睡眠状态，肝脏就会开启修复的程序，促进肝血回流，滋养肝脏，从而达到养肝护肝的目的，因此一定要按时睡觉，少熬夜。
(2)保持情绪稳定
肝脏出现问题的人，在日常生活中要注意自己日常的情绪问题，最好不要老是生气、抑郁、暴躁、烦闷等负面情绪出现，因为这样会致使肝炎病情加重，在生气的过程中，容易出现肝气郁结、肝火旺盛的情况，不利于养肝护肝。
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