气血是维持人体生命活动最基本的物质，气血充盈则身体健康，正所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血相互影响，相互依赖。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎*、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚......那么你的气血足不足呢？
气血足不足看8个地方就知道
眼睛
眼白的颜色混浊、发*，就表明肝脏气血不足；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。
耳朵
与肾最相关，耳朵厚而大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵苍白或者萎*是脾肾两虚的表现。耳朵色淡白，多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是上火的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
头发
头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分，头发就能有充足的供血；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
牙齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气肾阴亏乏。牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
手
气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发*、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足或者气血运行不畅。此外，面色也是气血的晴雨表。面色苍白代表肾气不足，面色萎*是脾肺气虚，女性则是经脉不调。
气血不足的危害不容小视
气虚身体无力，血虚发燥，长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。比较常见的是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎，消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、肠胃炎等多种病。一个脏腑的气血亏虚和失常，不但会引起本脏腑的病变，还能引起其他脏腑的气血亏虚和失常，甚至全身的失调。因此气血亏虚不是小事，是需要正规治疗和纠正的。
升级经典名方
补气血一天两口就够了
膏方作为中药的八大剂型之一，已经流传了上千年，因其药性更强，甜糯口感，而一直被人们津津乐道。在我国南方地区，膏方是比较流行的，无论是用于治病祛邪还是用来养生保健，医院或者医馆都会选择开点膏方进行食用，方便、快捷、口感好、效果佳。膏方调补人的精、气、神，增强体力，提高工作效率，改善或治愈某些疾病，达到治病强身的目的。膏方既以中华民族优秀文化为底蕴，更是彰显中国医药学防病治病、养生保健之特色和优势。气血医院专家结合古方唐·蔺道人《仙授理伤续断秘方》中的“四物汤”、中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》中的“四君子汤”合并而成的经典方子“八珍汤”和张仲景《伤寒杂病论》中的“理气丸”加减化裁而来。医院专家在中医理论基础之上结合现代临床经验，经数百次调试和临床检验，历时两年研制而成，熬制过程遵循广誉远传承之古法，经“浸、泡、焙、熬、提、煎、收”等多道传统工序，取汁浓缩，高纯度萃取而成，其中富含了20多味名贵中药，是调治气血两虚证的经典膏方。成分
当归、生地、熟地、川芎、白芍、赤芍、*参、茯苓、炒白术、炙甘草、陈皮、炒神曲等
功效
补益气血，在临床上可以治疗气血亏虚引起的畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、面色无华萎*、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状。
适应人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦者；
备孕夫妻、产妇、贫血的女性；
精力不济，思虑过多，有心无力的亚健康男性；
失眠健忘，体弱易病老者。
气血双补膏坚持采用传统工艺，古法熬制，经过选材、浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、膏化、过滤、收膏等多道工艺，小火，历练膏方。一瓶膏方需要数十公斤的食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的气血双补膏，膏体醇正粘稠；可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。吃膏方最好的方法是含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。膏方调理调的是人体五脏六腑的阴阳和谐，从而实现人体的良性循环。膏方调理是一个慢性的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理。气血双补膏，膏体醇正粘稠，一拉成丝，色泽透亮无杂质，粘度高、性状稠厚、入口纯柔，坚持不用残次材料，不添加增稠剂、防腐剂、香精色素，天然原味，食用安心。您是否也气血亏虚，如果常年这样对健康影响是非常大的，长按识别