“你再这样打呼噜，咱俩就离婚！”果果生气地指着老公小李的鼻子说。
“有哪个男人不打呼噜的，你不要小题大作了？”小李也烦闷得不行，工作一天回到家里还要为这些小事吵架。
果果委屈得很，自结婚以来，每天晚上都要面对老公如雷般的鼾声，根本没有办法睡上一个安稳觉，经常被打呼噜的声音惊醒，然后就再也睡不着。果果就想不明白，为什么自己就不打呼噜，偏偏是自己老公打呼噜，难道在打呼噜这件事上，真有男女差异吗？
果果其实想得没错，比起女性来说，男性更容易打呼噜。和不同的生理构造有关，也和不同的生活习惯有关。打呼噜并不是一件好事，背后有可能隐藏的疾病，要重视起来。
为什么打呼噜的男人比女人多？
打呼噜是一种非常常见的情况，一般来说男人比较喜欢打呼噜，女人打呼噜的比较少。之所以出现这样的问题，和不同的生理构造有关。
1、女性喉头位置比较高，男性比较低
男性在喉头位置方面跟女性是不一样的，它的位置会比较低。喉头位置低，喉咙中空间大，如果舌头缩到了这个区域，就有可能堵塞气道，引起打鼾。
2、脖子脂肪多
如果采访一下经常打呼噜的男性，会有这样一个比较典型的特点，那就是脖子比较素，脂肪比较多。脖子脂肪多就会堵塞气道，气流通过时就会发出声音，就会打呼噜。
3、睾酮的存在
男性睾酮是男性主要的性激素，它会让男性的呼吸不稳定，会让呼吸道更容易塌陷。女性性激素是雌性激素，它会让女性的呼吸更稳定，不容易打呼噜。
经常打呼噜要警惕哪几种病？
打呼噜并没有人们想象中的那么正常，要引起大家的注意，因为有可能会预示着一些疾病的存在。
1、心梗或者脑梗
打呼噜的人在心梗和脑溢血上，有更高的发病率。打呼噜会让血液中的氧气含量降低，会更容易形成血栓。如果血栓不小心脱落，阻塞了血管，就会引发脑梗或者心梗。
2、呼吸暂停综合症
呼吸暂停综合症是打呼噜的人比较容易患的一种疾病，这是比较危险的，严重了还会让人在睡梦过程中失去生命。
3、糖尿病
频繁地打呼噜会影响到身体的糖代谢，如果糖代谢出现紊乱，就会使人们得糖尿病的几率升高。
如何缓解打呼噜的问题？
打呼噜不仅会影响到自身的健康，还会影响到身边人的睡眠。所以要想办法缓解，努力让自己不打呼噜。
1、注意睡觉姿势
如果有打呼噜的问题，应该反思下自己的睡眠姿势，不要仰着或者趴着睡觉，可以选择侧卧。
2、减肥
肥胖的人是更容易打呼噜的，所以如果自身有肥胖的问题，应该尽快减肥。
3、积极参加体育锻炼
多多运动能够促进血液循环，提高身体抵抗力，身体更加健康，慢慢的打呼噜的问题就会得以解决。
4、全面的体检
经常打呼噜会引起一些疾病，一些疾病也会让人打呼噜，医院做全面的体检，如果检查出疾病也好及时的治疗。
打呼噜并不是一件正常的事情，如果自身的呼噜非常严重，应该找寻背后的原因，然后进行解决。女人确实不像男人那样容易打呼噜，但是也要多加重视。缓解打呼噜的问题要用正确的方法，不然会有不好的效果。
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