打鼾就是睡得香吗？
先讲一个小病例：去年，医院呼吸与危重症医学科接诊了一个年轻的患者，主要症状就是打鼾、嗜睡，同时患者属于肥胖人群，入院时已经出现了呼吸衰竭。问诊过程中，才知道患者多次在开车的时候睡着，而且还出现过交通事故，事故后才知道自己可能患有睡眠疾病。经过医护人员仔细评估，教育患者改变生活方式、减重，并给予无创呼吸机治疗，在患者积极配合下，不仅呼吸衰竭改善，嗜睡、打鼾、呼吸暂停都有很大程度好转。4个月后患者来复诊，不仅症状改善，精神面貌焕然一新，而且还减重了30斤，效果棒棒的！
现在您还认为打鼾是睡得香吗
3月21日，是世界睡眠日，今天就和您谈谈关于睡眠的一个小误区。
睡眠中打鼾经常被认为是睡的香，但是其中有很大一部分并不是单纯的打鼾，而是伴有呼吸暂停的情况，这其实是一种常见的睡眠疾病，叫睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS），发病率高，对身体有非常严重的危害，需要及时治疗。
哪类人群容易出现睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？
1、肥胖；
2、年龄，年龄越大发病率越高；
3、男性；
4、上气道解剖学异常，比如鼻甲肥大、扁桃体肥大，舌体肥大、舌根后坠等等；
5、大量饮酒、镇静催眠药物、长期吸烟；
6、其他疾病，比如声带麻痹、神经肌肉病变，较少见；
7、遗传因素。
除了打鼾和呼吸暂停还有别的症状吗？
当然有，还有人会出现憋气，夜尿增多，晨起头痛、头晕、口干、白天嗜睡，记忆力下降，严重的患者还可能出现心理、行为异常。
危害有哪些呢？
睡眠呼吸暂停低通气综合征是在睡眠过程中出现呼吸暂停，血氧降低，还可以引起我们全身很多器官的损害。包括高血压、冠心病、心律失常、糖尿病、脑卒中、痴呆、哮喘、肺心病等。
如何判断是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？
多导睡眠监测（PSG）是诊断的金标准，监测项目包括脑电、眼电、心电、口鼻气流、胸腹运动、血氧饱和度、体位、鼾声、腿动等，一般我们要监测不少于7小时睡眠。医院做，也有随身携带的小监测仪器带回家做，很方便。
治疗方法有哪些？
1、减肥、戒酒戒烟、改善睡觉姿势，侧卧位就比平卧位好，避免过度劳累。
2、轻症患者可以有外科手术或者口腔矫治器治疗。手术主要针对的是上气道狭窄的患者，一部分患者是有手术指征的，但也并不能完全一劳永逸。
3、无创呼吸机治疗，这是非常有效的治疗手段之一。
这个呼吸机每天都需要带吗，那带着它睡觉肯定特别不舒服啊？
其实佩戴呼吸机治疗SHAS就和得了慢性病需要每天服药是一样的，都是一种治疗措施。目前没有口服药物可以治疗SHAS。虽然佩戴呼吸机会有麻烦一些，但是大多数患者是完全可以接受的，而且在改善了患者症状的同时，患者还是挺愿意佩戴的。
制氧机可以代替无创呼吸机吗？
无创呼吸机的作用是把空气压缩产生一定的压力，通过压力把阻塞的气道给打开；制氧机只是提高了氧气浓度，而不是压力，所以制氧机不能打开气道，也就不能代替呼吸机，作用是不一样的。
医院呼吸与危重症医学科配备有1个独立的标准睡眠监测室，内有洗手间，既可保证患者睡眠数据采集，又可方便患者休息及洗漱。欢迎有需要的患者前来，我们将为您提供专业、周到的服务！
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