如果长期打鼾，医院做一次睡眠监测。
单纯性鼾症无需治疗，调整生活方式后多能缓解。
对于睡眠呼吸暂停患者来说，及时治疗打鼾不仅仅是一种治疗手段，而是预防睡眠时猝死的保命手段。
目前临床上还没药物治疗打呼噜，通常有以下三种方法治疗。
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戴呼吸机
无创气道正压通气治疗是成人睡眠呼吸暂停患者的首选和初始治疗手段。
方法是将特制的鼻罩扣在病人的鼻子上，通过一个管子把呼吸机里的气体引到鼻罩里，使上气道里保持一定的气体压力，强制保持患者上气道开放和气道畅通，使患者在睡眠时能正常呼吸，不会因呼吸暂停而影响睡眠。
佩戴前必须在专业的睡眠医学中心调试好，每天睡觉的时候都要戴着。
2
牙托治疗
睡眠时放在口中的牙托可将下颌、舌根向前拉，防止舌根后坠，从而达到治疗目的。
3
外科手术
针对患有鼻腔或咽喉疾病而导致睡眠暂停症状的患者，可扩大鼻腔、咽腔，如手术去除鼻息肉或矫正偏曲的鼻中隔、扁桃体切除手术、软腭成形术、颏前移术等，治疗效果较好。
看到这里，可能很多人要问：成人睡眠呼吸暂停综合征首选治疗方法是呼吸机正压通气治疗，呼吸机要戴多久呢？一辈子吗？