打呼噜又叫打鼾、睡眠呼吸暂停综合征，是因睡觉时气道受阻所致。
打呼噜影响青少年及成年人自身睡眠质量及身体健康的同时，还会造成他人睡眠障碍，影响家庭和谐，甚至导致夜间猝死，危及生命！
所以，一定要找到病因，尽快调整不良习惯，并及时对症治疗！
打鼾的七大原因3、经常抽烟喝酒，很多人不知道，饮酒，特别是睡前饮酒，可能使包括咽喉部肌肉在内的全身肌肉放松，诱发打鼾。此外，吸烟会导致鼻内和咽喉黏膜发炎、呼吸道狭窄，增加打鼾危险。
4、仰卧睡姿，或者枕头过低，可能增加打鼾几率，或使打鼾更严重。
5、过敏，一些患者接触宠物、花粉、尘螨等致敏物后，会加重呼吸道阻塞，更容易发生打鼾。
6、扁桃体或腺样体肥大，易造成咽喉部气道狭窄，进而增加睡眠打鼾几率。
7、鼻窦炎，症状包括鼻塞、流脓涕、面部胀痛和头痛，占打鼾病例的20%。
如何快速改善打鼾症状对于体型偏胖、脖子粗短所致打鼾者，建议适当减肥；鼻部外伤导致塌鼻梁等外观改变者，最好到耳鼻喉科做全面检查，必要时施行手术，以保证两个鼻孔呼吸通畅；有烟酒嗜好者，建议戒除烟瘾，改掉睡前饮酒的不良习惯。对于仰卧睡姿致打鼾者，可尝试加高枕头支撑头部，让气管更通畅，阻止喉咙后部萎陷，帮助停止打鼾；把玻璃弹子缝在睡衣领下的肩叶片内，或在睡衣后背正中缝个口袋，放入最小号皮球或网球，使打鼾者不致仰卧，也能减轻鼾声。对于过敏导致打鼾者，最好不要将宠物带进卧室，注意远离过敏原；如果病程较长、问题比较复杂，鼻黏膜有明显的白班和白色凸起者，建议使用益君健鼻炎绿色虹吸疗法1号方案疗程治疗，降低鼻黏膜敏感性，配合疗程服用敏康态，抗过敏、提免疫，外治加内调，见效更快，疗效更好，从根本上解决过敏性疾病的过敏体质和免疫紊乱问题。只要解决了过敏问题，打鼾症状自然会迎刃而解！鼻窦炎引起打鼾更为常见，占病例总数的20%。鼻窦炎是鼻窦腔的慢性炎症，会出现鼻塞、流脓涕、头昏、头胀和鼻面部闷胀等症状，还会危害患者的颅、眼、肺等部位，引发下呼吸道感染、颅内并发症和视力改变。
所以在生活中一定要注意鼻腔卫生，不要用手去挖鼻孔，避免引起流鼻血，还容易导致鼻窦炎的发生，引起不必要的痛苦和伤害！
特别是儿童鼻窦炎，属儿科常见病。儿童鼻窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦，且鼻腔及鼻道狭窄，通气和引流不通畅；先天性免疫机能不全或特应性体质，如哮喘、过敏性鼻炎等，过敏性鼻炎小患者约有65%并发鼻窦炎。
而且青少年鼻窦炎患者，会出现比如头昏头痛、精神抑郁、萎靡不振、纳差失眠、记忆力减退、注意力不集中、学习效率降低等症状，若不及时解决，还可能会出现持续性低热，甚至影响孩子的学业和成长！
对于鼻窦炎引起的呼吸不畅、打鼾，益君健鼻炎绿色虹吸疗法3号方案，专业解决鼻窦炎引起的各种鼻塞、流涕、头昏头晕头痛等症状，国家专利无痛苦，精准速效零风险，操作简单更安全，安全长效不易复发！
益君健鼻炎绿色虹吸疗法3号膏，“一款治疗鼻窦炎的中药膏”，年获得国家发明专利，年推广至今，六年的基层临床实践，疗效显著，值得信赖！
益君健，帮助鼻窦炎引起打鼾的患者，轻松获得一夜好眠！
伴过敏性鼻炎、哮喘的鼻窦炎患者，益君健鼻炎绿色虹吸疗法3号方案疗程治疗，每天配合伊塞通纳鼻疗法，及敏康态疗程服用，治疗过敏性鼻炎、哮喘、鼻窦炎的同时，解决疾病的根源-过敏体质和免疫紊乱，标本兼治，疗效确切！
鼻窦炎伴有扁桃体及腺样体肥大导致打鼾的患者，多发于4-10岁之间，而且鼻窦炎与扁桃体腺样体肥大会相互影响，更容易加重病情。同时，长期张口呼吸，气流冲击上颚，易致孩子门牙外呲，嘴唇变厚外翻，颌骨拉长，鼻子变扁，下巴后缩，让孩子越长越丑！
如不能得到及时有效治疗，不仅影响孩子身体、智力发育，还会影响孩子的面容，甚至形成自卑心理，更加影响孩子未来的大好前程！
此类患者可根据患者具体症状，使用益君健鼻炎绿色虹吸疗法3号或2号方案疗程治疗，通窍引流，消肿收敛，解决鼻部症状；经常做蒸灸，也有助于打开气道；配合酣婷贴，健脾扶正，清火消肿；敏康态含服，消肿修复，提高免疫。
多种问题辩证施治，综合治疗，鼻咽同治，疗效更佳！
综上所述，不仅鼻窦炎，还有多种病因都会引起打呼噜。而且打呼噜既影响青少年身体发育、智力发育、学习成绩及面容；影响成年人自身健康及家庭幸福，甚至危及生命！因此，一定要引起重视，及时治疗！益君健鼻炎绿色疗法，速效安全，操作简单，希望能帮到大家轻松解除病痛烦扰，自己鼻通气爽的同时，还家人安心好眠，开心怡然！特别是对于青少年打鼾患者，暑假即将结束，家长们一定要把握时机，尽快为孩子检查治疗，以免因此影响孩子健康成长，及美好前程！相关阅读孩子感冒、鼻炎发作，除了打针输液，还有更快速有效的治疗方式吗？感冒新疗法，鼻炎新技术！热烈祝贺九鼎锐创隆重上市！暑期为何湿疹、哮喘、鼻炎高发，游泳这项运动，真的适合你吗？这个甜蜜诱人的水果，可能是很多过敏性疾病患者的噩梦！鼻窦炎，已成为影响青少年成长发育的第一大病！疫情当前，为何强调“出行必须戴口罩”？鼻干、鼻痒、易出血，怎么办？鼻炎真的不好治，治不好吗？保障鼻脑通，高考更轻松！小儿感冒与哮喘儿童打鼾的元凶鼻息肉的病因及防治治感冒，从此变得如此简单！治鼻炎感冒，从此变得如此简单！天气多变，孩子又感冒了，好烦！宝宝经常过敏，湿疹，如何防治浅谈过敏性鼻炎的病因及防治鼻炎治疗首选，认准鼎康益君健！鼻炎流感不用怕，熏灸帮您解决它！鼻炎-脑漏，影响智力，耽误前程！