在日常生活中，您有没有遇到过这种情况：睡眠正酣，一翻身突然“天旋地转”，似乎坠入无底深渊，虽然持续时间很短，大多不超过1分钟，但发作时甚是恐怖，终生难忘，可能会多次发作。甜美的睡眠让人心生恐惧！遇到这种突发眩晕的情况，请一定要重视起来！很可能是“耳石症”在捣*！
耳石症“耳石症”学名又叫“良性阵发性位置性眩晕”。这个名字充分描述了疾病的基本特征——良性：尽管症状非常剧烈并难以忍受，但不会危及生命；阵发性：持续时间很短，可反复发作；位置性：特定的头位或动作会诱发；眩晕：感觉自己或周围的环境在旋转。抬头晕、低头晕、起床时晕、睡觉躺下也晕、翻身时还是晕、只能朝着一个体位睡觉，每次眩晕发作都是在体位或头位改变时出现。
耳石症是最常见的周围前庭疾病之一，占周围前庭性眩晕患者的20%～30%，男女比例为1:2.0，通常40岁以后高发，且发病率随年龄增长呈逐渐上升趋势。
耳石症为耳部病变。这里所说的耳石，并不是耳里的“耳屎”，也不是耳的“结石”。耳石位于耳，是内耳平衡感受器结构的一部分，为碳酸钙结晶，因貌似石头，所以称为“耳石”。耳石症是平衡感受器（椭圆囊）的耳石从原有位置脱落移位到了内耳的半规管、四处漂浮，导致平衡失调所致。
①耳石
②耳石脱落
耳石症虽然不会危及生命并且有一定的自愈性，但其发作时除了不舒服和对运动敏感外，不稳感会增加跌倒的风险，尤其是老年人摔倒受伤的风险会更高。因此，耳石症应及时治疗，治愈率较高。
耳石症的治疗耳石症的治疗就是将脱落的耳石送回原位——耳石复位治疗，其特点是禁忌症少，恢复快、效果好，基本是立竿见影。耳石复位有手法复位及复位仪治疗。治疗前首先需要进行位置试验检查明确耳石脱落的位置，而后通过头位及体位的变化进行治疗。
①手法复位
②复位仪复位
手法复位在耳石症治疗中应用最普遍、最实用。该方法不受时间地点限制，同时医患双方随时沟通，缓解患者紧张焦虑的情绪，同时医生通过患者的具体情况调整复位方案，是“有温度的、温暖的”复位方法。
手法复位时患者躺在检查床上，由医生根据位置试验检查结果，按照一定规则、一定节律、一定幅度及速度运动患者头部及身体，将半规管内脱落的耳石“送回家”，以消除患者临床症状。手法复位整个过程仅需数分钟，一般没有副作用，不会对身体有损伤，如果一次无效还可以做第二次。部分患者在复位过程中会出现眩晕、恶心、呕吐症状，属于正常情况。复位后有头晕、平衡障碍等症状时可给予改善内耳循环的药物。
耳石复位后的注意事项1.复位后患者需要注意休息，不能太过劳累。
2.复位后3天内不能做剧烈运动，如跑步，骑单车等。
3.只要与头部相关的动作，都要尽可能的放慢动作，不能猛烈甩头。
4.复位后病人会出现晕晕沉沉的感觉，无需过度紧张，如果再次出现眩晕，医院就诊。
耳石症的预防有很多患者提到耳石症的预防问题。耳石症容易复发，通常可以由一些特定的因素引起，如创伤、一些内耳疾病、医疗条件或生理性衰老等。目前医学上还没有可以阻止其复发的方法。
在此专业提醒，耳石症发作时不要紧张，要及时治疗，避免跌倒损伤。手法复位看似简单，但整个过程需要患者配合完成，对复位人员的经验有一定的要求，医院就诊请专业人员进行操作，以免加重病情。
END文字及图片来源：王月韩菲李清溪傅晓姣
编审：袁红奎
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