近年来，关于“打呼噜属于睡眠障碍”的科普逐渐进入人们的视野，大家也都知道了我们生活中存在这样一个与我们息息相关的睡眠障碍。
然而，并不是所有的打呼噜都需要治疗，简单来说，打呼噜在医学上分为良性和恶性，如果是良性，那么其实对生活的影响不大，只要枕边人不嫌弃就没什么问题，如果属于恶性，那可能会给生活带来影响，甚至可能诱发高血压、糖尿病等高危慢性疾病。
恶性打呼噜的危害来源于缺氧
如果要溯源，那么其实打呼噜的危害的根本是缺氧，如果你打呼噜，但没有缺氧的情况，对健康是没有太大影响的。
如果存在缺氧的情况，则可能会对健康造成较大的影响，一般来说，人在平躺睡眠时，身体自然放松，舌根软齶后坠，造成上气道塌陷，形成气道阻塞，气流无法顺利通过，在阻塞位置形成涡流并带动悬雍垂震动，便形成了我们所听到的鼾声，而当气道完全阻塞时，发生呼吸暂停，就会使人缺氧。直到大脑憋不住了强制叫醒身体，恢复通气。
像这种恶性打呼噜是需要科学治疗的，频繁的夜间缺氧会导致睡眠质量降低，次日出现犯困、嗜睡等问题，而缺氧带来的内分泌问题长期以往甚至会诱发各种高危慢性疾病如高血压、糖尿病、冠心病等。
一般来说，平均睡眠7小时，每小时出现呼吸暂停的次数高于5次，就可以被列为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，需要干预治疗。
如何治疗恶性打呼噜？
目前，OSAHS主要有持续气道正压(CPAP)及手术治疗等方式，持续气道正压即佩戴家用无创呼吸机治疗，此方式由于见效快，无副作用，被专家及医生们公认为首选治疗方式。
家用呼吸机一般又称家用止鼾仪，佩戴呼吸机睡眠时，呼吸机会不断向气道吹气，形成气体支架，撑起阻塞的气道，从而起到避免呼吸暂停及打鼾的作用。
为避免舒适度过低影响睡眠，可以选择和普乐CA、瑞思迈S9等舒适度较高且具备全自动功能的机型。