打呼噜分为两种，一种是“单纯”的呼噜，多是由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的短时期的打呼噜现象，这种呼噜会在外因解除后（如换个姿势、感冒痊愈、鼻炎控制等）自然消失，除了影响他人休息外，对自身没什么影响，一般不需要治疗。当然如果是慢性鼻炎、鼻息肉等问题经常鼻塞，就需要到耳鼻咽喉科检查治疗。
另一种则是“不单纯”的呼噜。在连续打呼噜的过程中，呼噜声突然消失了，然后继续打，这就是出现了呼吸暂停，即医学上所说的睡眠呼吸暂停。需要注意的是，单纯常年习惯性打呼噜的人，四分之一以上都患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，但其中80%的人并不知道。
所以，当你发现你的枕边人，打呼噜时突然没声音了，持续时间超过10秒钟，且反复出现此症状，白天又经常处于疲乏、犯困的状态下，就应该劝他及时到专业正规的医疗机构就诊。
——医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师/在读博士冯明亮