打呼噜不光是听着吵人，
对身体也很有影响！
近日，厦门一名不到30岁的男子，
睡觉打鼾引发了呼吸暂停，不幸离世！
打鼾严重、忽大忽小
注意睡眠呼吸暂停综合征
这名不幸离世的男子，长期睡觉时打鼾，事发时他像往常一样入睡，令家人没想到的是，这一睡，这个年轻的小伙就再也没有醒来。
图/视觉中国
“打呼噜声音比较大，出现了呼吸停顿的现象，声音忽大忽小，忽然就没有声音了，可能就会有呼吸暂停的现象，会造成缺氧，严重的会造成夜间的猝死。”医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师冯旭介绍。
医生说，严重打鼾的可能是患有睡眠呼吸暂停综合征，一旦查明最好尽早干预。如长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病的发病风险增加，甚至还有可能会出现夜间猝死。
“睡觉时软腭松弛以后会往后拉，吸气的时候是一个负压的状态，会引起咽腔的变小，加重了呼吸暂停，堵塞了呼吸腔道。此外，鼻腔的疾病或者舌体肥厚，这些地方的病变都会引起呼吸通道的阻塞。”冯旭介绍。
全球打鼾致死每年超10万人
几类症状帮你自我判定
据相关数据统计，每年，全球打鼾致死的总人数超过10万，而我国约有4.5亿人打鼾，其中，大约有万人患有睡眠呼吸暂停综合症。
不过，很多患有这种疾病的人，自己很难发现病症。
医生建议，如果感觉到头晕、头疼、记忆力不好、注意力不集中、嗜睡就要就医。同时，体型肥胖和长期饮酒的病人更容易打鼾，此外，患有鼻咽部发育异常的人群也需要特别注意。
冯旭提醒，鼾声比较大的病人，应该做一些睡眠督导的检测，来判定晚上是不是有缺氧和呼吸暂停的现象。
希望每个人都能有婴儿般良好的睡眠！
图/视觉中国
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