有一位打呼噜的室友
是种什么体验?
打呼噜太大声,
时间久了旁边的人估计会崩溃!
护体宝宝今天介绍一个小方法,
供打呼噜的参考,
希望让更多的朋友受益!
用一大拇指推另大拇指第一关节处前和后,
每天睡觉前向外推下,
也就是图中的A区和B区各推50到下,
如果推脚大拇指效果更好。
下面是一位网友的试验记录:
1、几天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各下。第二天醒来,酣声说比原来减轻了好多倍。
2、第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推下,共计下。夜间基本没有呼噜声了,比上次更轻了;
3、第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推(A、B区各50)下,共计下。晚上竟然没有呼噜声了。
真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的穴位按摩,针灸,也没有这么神奇。
本人仅仅实践了三次,所以在这里没有写治愈,因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了,坚持一段时间,看看不推后效果如何。
推摩要点:
1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。
3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳。
如果你身边有打呼噜的人,
转发给他们试试吧!
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你打呼噜吗?