才睡下不久就鼾声连连了，睡得真好啊！真的是这样吗？不少人对打呼噜有误解，误以为打呼噜就是睡得香的表现。专家表示,打呼噜,医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”(OSAHS),是一种慢性睡眠呼吸疾病,其特点是睡眠时肌肉放松阻塞气道使人停止呼吸,从而造成机体缺氧,进而损伤机体的一种疾病。依据OSAHS的严重程度,目前可选择的治疗方式很多。首先,改善生活习惯,多运动、减肥、侧卧睡眠,戒烟酒等是基础,轻度病情患者可选择睡觉时使用口腔矫治器,将下颌拉前,舌根也就不容易堵塞咽喉;中重度患者要得到有效治疗须选择正压通气呼吸机或手术治疗。
打鼾是人类健康的大敌。打鼾涉及的人群范围很广，无论是小孩还是大人，无论是男性还是女性均可出现打鼾的现象，并且危害程度各有不同，一般而言，儿童和老人打鼾的危害要大于中青年人，女性尤其是孕妇打鼾比男性打鼾危害更大。人在睡眠的过程中，是对全身各个器官的一种休息。如果鼻、咽、喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声，这就是鼾声。鼾症要及时治疗。睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
鼾症的危害范围很广
二、小儿打鼾需警惕。小儿打鼾的病人由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
三、女性打鼾容颜易老。打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。另外，女性打鼾会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。
四、青少年打鼾影响发育。青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育，还会影响学习成绩。
五、男性打鼾伤身伤肾。男性长期打呼噜会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
我们把打鼾分为三类
第一类是在某些情况下轻度的一过性打鼾，如身体过度疲劳或过量饮酒最后，特别是在仰卧位睡眠时发生。这类打鼾对身体健康没有损害，也不需要治疗。
第二类是习惯性单纯性打鼾。这类打鼾虽然常年发生，但尚未造成身体的损害，它有可能发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，应该引起注意。
第三类是对身体健康有严重危害的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种具有潜在致死性的疾患。
病态鼾症症状表现是什么？
一、鼾症患者明显的表现就是在睡眠的时候，会出现持续性的且声响较大的鼾声，一般会超过60分贝。在这期间，患者的呼吸还可能会出现短时间的暂停。
二、鼾症的患者早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，工作效率低下，行为古怪。
三、鼾症患者夜间不能够安静入睡，躁动，多梦，张口呼吸，呼吸有时候停止，梦游，遗尿，阳痿等等。
四、鼾症患者都有睡眠的时候高调的鼾声，常常影响他人的休息。长期发作的病人，可以并发高血压，心律失常，心肺功能衰竭等等。
打鼾危害这么大，怎么才能消除？
治疗打鼾的方法有很多，有药物治疗偏方治疗和传统手术治疗，但是这些方法效果都不是很好。不仅无法治疗打鼾，还有可能产生副作用，危害患者的健康。因此在治疗的时候，一定不要盲目治疗，找对方法是关键。
1、减肥：身体肥胖的人赘肉比较多，在夜间睡觉的时候容易导致咽喉阻塞，从而出现打鼾的现象。但是这需要一定的意志力，如果无法坚持，终只会引发严重后果。
2、调整睡姿：侧卧睡觉可一定程度的改善，但是对于严重打鼾伴有呼吸暂停的患者来说，没多大作用。
3、药物治疗：药物治疗只针对少数方面的疾病引起的打鼾有一定效果，盲目服用还可能导致菌群失调，加重病情。
4、偏方治疗：引起打鼾的原因有很多，治疗方法也各不相同，某种偏方对于某些打鼾患者可能是救命药，但对其他患者则可能是要命药，患者不可轻易相信打鼾偏方误入险境。