良好的睡眠很重要，特别是对于儿童来说，一个好的睡眠不仅关系到孩子的精神方面，也关系到孩子的成长发育，因此，很多家长也会从小让孩子养成良好的作息规律。但是，关于孩子睡眠，有一件事却很难改变，就是打呼噜的问题。
一、孩子打呼噜的危害
孩子打呼噜的问题，家长一定要引起重视，研究表明，孩子经常张着嘴打呼噜会导致孩子的上颌骨高拱，从而影响到孩子的外观。长期打呼噜也有可能导致孩子的大脑结构发生变化，从而患上多动症、小儿痴呆等疾病，对今后的学习、社交等方面造成影响。此外，孩子经常打呼噜也会导致孩子口干舌燥，从而容易患上慢性咽炎等疾病。
二、孩子打呼噜的现象是什么原因引起的呢？应该怎么办呢？
1.鼻炎
有些小孩可能原本没有打鼾在症状，但是突然就出现了打鼾的情况，可能是孩子患上了鼻炎或者鼻窦炎，在睡觉时鼻子不通气，就会用嘴巴呼吸，也因此容易出现打呼噜的情况。如果是鼻炎引起，医院接受治疗，等原发疾病彻底治愈，睡觉打鼾的现象就会消失。
2.肥胖
孩子出现打呼噜的现象，主要还是因为呼吸不顺畅而引起的，能够引起这种情况的因素有很多，可能是因为肥胖导致，如果孩子过于肥胖，可能会导致咽喉部的脂肪堆积，从而导致咽喉部气道狭窄，在睡眠时，气流穿过狭窄的气道，就会出现打呼噜的现象。因此，家长也需要及时给孩子减肥了。
3.腺样体病变
此外，也可能是腺样体病变，如腺样体肥大、扁桃体肥大等，也会导致气道出现堵塞的情况，从而导致打鼾的现象。这种情况建议家长医院的耳鼻喉科就诊，严重还可以采用手术治疗。
4.颌骨发育异常
颌骨发育异常也是导致儿童睡觉打鼾的原因之一，也就是人们说的“天包地”和“地包天”。这种现象主要和遗传因素有关，表现为呼吸道狭窄，因此会在睡觉时出现打鼾的现象。这种情况家长医院根据医生指导进行校正。
5.睡姿不当
也有一些孩子平时没有打鼾的现象，只是偶尔打一次，这种情况通常是因为孩子睡觉时的睡姿不当而引起的。如果孩子在睡觉时，头部前倾，就可能会导致呼吸不畅，因此出现打呼噜的现象，这种情况父母只要及时调整孩子的头部，让孩子调整为正确的睡姿，打呼噜的现象即刻消失。