成年人的学习,兴趣其实没有那么重要,任务驱动最有效,比如要解决什么问题。生活中的困难、工作上的需要,都是任务。不会做饭的人留学后能烧一手好菜,图片新闻记者摄影水平提升极快,都是这个原因。学习一项技能,什么时候都不算晚。
面对一种新技术,只要你站在原来的行当里问,我怎么抓住这个新机会呢?最后的结果基本都是抓不住。你得换个思路想,这个技术会成就什么东西?那我就去干那个东西。机会不是用来抓的,而是用来让自己全身心地站到其中去的。
开始动手的最好时间,就是现在。
下面开始跟着段子开怀大笑吧
开心一刻:01.上周不是扬言要运动健身么,周末在家,看到我当时花大价钱买的跑步机都落灰了,心里很惭愧。感觉自己必须要行动起来了,于是说动就动,我找了块抹布把跑步机擦得干干净净!
开心一刻:02.说真的朋友们,运动对于治疗失眠有非常大的帮助。我前一阵子失眠,周末的时候,白天运动,晚上把手机调成静音,总算睡了两天踏实的觉。今天早晨我迷迷糊糊地起床去上厕所,看到媳妇儿又在客厅看文件,我悄悄走过去坐在她旁边温柔地说:“亲爱的,以后你不要那么早就起来工作了,看你这两天,每天顶着两个黑眼圈,心疼死我了。”媳妇儿听后侧过身,双手捧着我的脸郑重地说:“老公,那你晚上睡觉能不打呼噜了吗?”
开心一刻:03.科普小知识:男人打呼噜,女人爱哭,这是影响家庭睡眠质量的重要原因,也是影响家庭和睦的重要因素。我们家的家规就是“不擤鼻涕你爱怎么哭怎么哭,不打呼噜你爱怎么睡怎么睡”。不过要说起这打呼噜,医学上的解释是——人在睡眠时,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。
开心一刻:04.其实打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,只是每人轻重不同而已,轻的如同舒缓的小夜曲,严重的就像*河大合唱。如果鼾声是持续稳定的,对于旁人来说还容易接受,最让人提心吊胆的就是这鼾声突然停顿,你总得惦记他下一口气什么喘。
开心一刻:05.而这样的人被叫醒后通常还一脸茫然:“我睡得好好的,你叫我干嘛?”其实这是一种非常危险的信号,在鼾声中突然出现了停顿,短则数秒,长可有一两分钟,然后再开始喘气。这就说明气道阻塞的比较严重,有时甚至会出现吸气困难乃至呼吸停止,严重者更容易导致死亡。所以您或者您身边的人出现了这种特殊打呼噜的状况,医院检查一下。
开心一刻:06.作为一个资深打呼噜患者,我现在陷入了深深的恐惧,对我而言的话,还是失眠更安全一些吧!
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