大家好，我是孟医生。打鼾有可能会引起高血压、冠心病、心律失常、心衰，甚至严重点还会出现像脑卒中，也就是我们俗称的中风半身不遂这样的问题。那你一听你说坏了，我也打鼾，我有没有可能也会出现了这么多严重的疾病呢？那其实我们现在还专门为了这个疾病形成了一个病名叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。
如果你的打鼾是属于这个疾病的话，是真的可能会引起这么多疾病的。如果你有这样的疾病，也真的有可能是和打鼾有关的。首先得先符合这几条。
第一条，第一个典型症状就是打鼾了，几乎所有的有这个病的人都打鼾，但是他打鼾和别人不一样，那他一定会出现打鼾停一段时间，再深深的吸一口气再打鼾的这样的情况，就这样呼的声音然后没声音了，过了一会儿深吸了口气再继续打。如果说你发现你自己的打鼾或者周围人打鼾，有这样的一个典型的表现，打鼾气流停止、喘气再打鼾。如果有这些典型表现，非常有可能是睡眠呼吸暂停综合征。
第二条，就是睡眠呼吸暂停。他在睡眠的时候会出现呢呼吸的短暂停止，短的话十秒钟呼吸突然停了，停十秒钟再继续呼吸，长的人有可能会达到两分钟。如果说你一两分钟内不呼吸，那你身体的血氧饱和度就会严重的下降，你血液中的二氧化碳会增高，就会导致高碳酸血症。那出现了这样的问题，你的脑部的供氧出问题了，那你心脏的供氧出问题了，你全身的脏器就会导致各种各样的影响就会出现刚才讲到的比如说难治性的高血压的问题，导致这种记忆力障碍的问题出现了这种脑卒中的问题，出现心脏出现各种各样的问题。所以说为什么说这个睡眠呼吸暂停会引起各种各样的疾病就来源于此，会导致你的低通气、氧气进不去、血氧饱和度下降，血中的碳酸的浓度一增高，就会引起各种各样的激发疾病了。
第三条，出现夜间憋醒。长时间的不通气、不呼吸，它有可能会一下就憋醒了，有可能憋醒的时候。出现胸闷、心慌，有点像这种冠心病、心绞痛发作的这些表现，有憋闷感，醒了之后顺畅的呼吸就没事儿了。那还会出现像夜尿增多，尤其老人有这个疾病的话，夜尿会特别多。还有就是睡觉特别不安稳，翻来覆去，还有就是出现一些睡眠的一些异常，比如说呢像这种幻听、还有做噩梦这些表现，那有可能就是有这个睡眠呼吸暂停综合征是有关的。
第四条，在白天就是会嗜睡，你想想你晚上这种的睡眠的质量，你白天能不困吗？尤其是因为晚上那呼吸睡眠暂停了之后，这个脑部缺氧，就会导致你白天总是困。那如果说你有这种严重的、这种嗜睡的问题，那要小心，有可能是晚上有这种呼吸睡眠暂停的问题。
第五条，记忆力障碍了，就会出现这个记忆力严重的下降，总是记不住事，甚至还会导致这个老年痴呆的加重。那么说记忆力特别的减退，还会出现上述的表现，就要小心。还有会出现像疲倦、乏力、头痛、头晕这些表现，感觉白天特别的乏、累，一点精神都没有。你像晚上这种低氧的这种这状态、低血氧的状态，就会导致白天就是乏力的特别严重，那还会出现经常一阵的这种头痛、头晕，还会出现什么会出现性功能的下降，很多尤其是这种打鼾的男性，尤其这种有这种呼吸、睡眠暂停综合症的男性，性功能会下降的比较严重，甚至还会出现性格改变，比如说容易烦躁、焦虑、脾气急躁这样的问题。
那什么原因引起这个疾病呢？我们分为就中枢性，还有这种阻塞性的。中枢性的话和这个中枢有关，但是比较少10%左右，有大部分的人都是阻塞性的。那阻塞什么的？阻塞气道，鼻、咽、喉。首先鼻部的话比如说鼻中隔偏曲鼻甲的肥厚，比如说有这种鼻部的肿瘤啊、鼻部的肌肉啊、有这种肥厚性鼻炎啊，就是鼻子不通气、阻塞了气道，他就用嘴来呼吸，就会特别容易导致这个问题。
那第二个就是我们的咽部的问题，比如说像这悬雍垂大的肥大啊、咽后壁的肥厚啊、扁桃体的肥大，有这种慢性咽炎的人，那身体特别肥胖的人就特别容易会出现咽部出现的阻塞，气道就会出现呢这个睡眠呼吸暂停了。还有像舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩，下颌功能紊乱、腺样体肥大，小孩比较常见的都会导致这个打鼾的问题。
最后来讲最关键的打鼾问题该怎么治呢？最重要的就是控制体重。那你会发现像这种体重比较胖的人，他出现了这个睡眠呼吸暂停的几率是非常高的。还有就是女性正常来说男性要比女性啊是要多的，但是女性一过了更年期、一绝经之后，出现了睡眠呼吸暂停的几率啊就会变得比较大了。尤其是你看哪里胖啊，不光身体胖，脖子这个地方也特别的胖、特别的粗，像这样的人特别容易会出现。这样的问题一定首先要减体重。
那第二点就是我们改变一些睡觉的一些姿势，比如说我们尽量侧躺，还有看有条件的话可以抬高这个床头，都有比较好的来去帮助解决这样的问题的效果第三点就是我们一定要戒烟、酒、戒除一些不好的习惯。
总之，我们要积极治疗、要减肥。如果是有鼻部问题、咽部问题，一定要积极的治疗鼻炎、治疗咽炎，要戒烟、戒酒，改变睡觉的姿势，或者用到这种矫正我们下颌的这样的一些方式，我们通过这些积极的治疗，千万别把它当作一个小问题。