前言
每当夜深人静我们沉浸在梦乡之中，最惨绝人寰的事情，莫过于你枕边的那个Ta“呼~~呼~~~呼~~~~”的打呼噜。您可别小瞧这打呼噜，它对健康，可有不小的危害…...
王姐：啊~~~~~~~哈
老赵：王姐，你这哈欠打得再久一点、嘴巴再张大一点，偶就能从喉咙直接看到你的午饭了！
王姐：你别NAO（一声）心我行嘛~姐姐我昨晚没碎好。介个倒霉大驴脸，打了一宿的呼噜！
大壮：妈呀！姐夫也打呼噜啊？咱俩四难友啊王姐！
王姐：还SEI打呼噜啊？
大壮：还谁？菲菲呗！我滴个天老爷啊！这呼噜让菲菲打的、都邪乎了——一三五，小打；二四六，大打——礼拜天大小呼噜混合打！简称混合双打！
王姐：（打哈欠）弟弟，忍了吧，过过奏习惯了！打呼噜介揍是居家过日子的普遍现象，不说家家有、辈儿辈儿有吧，反也差不多！远的不说，奏说我妈我爸老两口天天晚上对着打，这么多年，也没分出胜负，反倒成了彼此的背景音乐了！
老赵：哎呀，不就是睡觉打个呼噜，看把你们俩紧张的！不知道了吧——打呼噜，那说明白天太累了！就好比你白天馋了、晚上就会做梦吃好东西一样！你一biaji嘴，哈喇子就要流出来！你一累，晚上就打呼噜！
大壮：好么！照你这逻辑老赵你准保天天晚上做梦笑醒——因为总能梦见捡钱包！
王姐：你们俩别说，晚桑打呼噜还真跟白天太累有关系！话说我们家驴脸以前也不打呼儿，揍是有一段时间在厂子里值夜班累的！那阵儿我们还住单位分的宿舍楼，驴脸下夜班7点到家、倒头就睡，他介呼噜—打好么街坊四邻全醒了！该掏炉灰的掏炉灰、该TENG馒头的TENG馒头。后来大伙儿抖夸他——小吕啊、自打你搬进咱楼，我们大伙儿抖不用桑闹表啦！闹表还没你呼噜响呢！
老赵：姐夫这闹表好，准时闹铃，还不用上弦！
王姐：得，咱也别放下近的索远的了。哎大壮、你们菲菲也打呼儿撒？看不粗来啊！
大壮：要不咋说人不可貌相呢！别看我家菲菲年轻、那在呼噜打滴——用她妈妈我丈母娘话缩——纵横呼儿界十几年！老司机了！而且菲菲介呼噜打得跟唱歌一样，一会儿民族风格、一会儿流行打法，一会儿又嘻哈节奏布鲁斯，有时候还抽冷子来一嗓子意大利歌剧咏叹调！可要了亲命了！
老赵：那你倒是叫醒她啊！别让她打了啊！
大壮：叫？找倒霉啊我？叫醒了我还得挨顿打！我啊，只能旁敲侧击——先敲床帮子，揍跟谍战片里发电报赛的、哒哒哒、哒哒；接着是鼓掌——“啪啪、啪啪啪”；要是再不管用，就得像《虎口脱险》里演得一样，吹口哨了！（若会吹，就来个旋律电影里——鸳鸯茶）
王姐：我滴个亲娘啊，SEI跟你们家做邻居算是倒了八辈子霉了！
大壮：你以为呐？隔壁的彭大爷有时遇到我就问——（天津话）壮啊~你四在歌剧舞剧团桑班撒？天天后半夜还搁家排练撒？又飚高音儿又拍巴掌又吹口哨的，两口子恩耐啊！
王姐：要我索呢，壮啊，咱都不容易！不过，我脚着打呼噜还是好事儿，你想，他白天累啊，晚桑打呼噜说明睡得香！
老赵：拉倒吧王姐！看在你们越说越认真的份上，偶老赵就给你们科普一下：这个打呼噜，根本不是王姐说的什么“表明睡觉香”！呼噜，是病！对身体不好！
王姐：老赵你念点好儿啊！打呼噜叫嘛病？小孩儿还有打呼噜的呢！你啊、别人打呼噜你嗓子眼也刺挠！
老赵：你们这些无知的呼噜家属！听我给你们娓娓道来~~~医学专家明显指出（外地口音）打呼噜是一种不正常的睡眠呼吸症状，严重影响身体健康！（普通话）打呼噜，专业术语叫“打鼾”，是气流通过狭窄的咽部时咽腔软组织发生颤动所致，可能引起夜间憋醒而无法进入深度睡眠！有些人傻傻地认为：“睡觉时打呼噜是睡熟的证明”，而事实恰恰相反，鼾声如雷者往往大都处在浅睡眠状态。它会造成日常生活中精神不振、难以消除疲劳、记忆力衰退等问题、还会导致突然死亡，俗称“睡死”，医学上称“睡眠猝死”。
大壮：啊？那、那咋办啊赵大夫？有啥方子妹有啊？
王姐：（着急）就是啊！老赵你快说说！介打呼儿嫩么办啊？
老赵：药补啊不如食补！豆浆、茶、蜂蜜、姜*、鱼肉、洋葱，这些食物都具有消炎、抑菌，使血管放松的功效，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过，都是打鼾的救星。如果打鼾越来越严重，医院，通过手术的方式来解决啦！
王姐：好么介可不行，壮啊，咱麻医院吧！
大壮：行行！（回过神来）哎对了、老赵，你~怎么对打呼，怎么这么门儿清呢？
老赵：（神秘的萎笑）嘿嘿嘿，告诉你们，偶在大学的时候，有个绰号，叫“呼坛圣手”！不信、我给你们打一个（打一个夸张的呼噜）！
王姐：哎呦！感情高手在介儿呢！大壮！快桑！
大壮：“梆梆梆、梆梆~啪啪、啪啪啪，啪啪啪啪、啪啪~诶~诶~~嘿
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本期演播
老赵——赵巍
大壮——大卫
王姐——黑丹
本期创编
大卫
新媒体编辑
陈彤实习生李敏
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