打呼噜是一种常见的生理现象，它不仅会发生在成年人身上，也会发生在孩子身上。这种现象虽然看似无害，但是对于年幼的孩子来说，会影响其生长发育，是一种轻微病症。
孩子为什么会打呼噜？
?奶块淤积
很多宝爸宝妈会让婴幼儿喝奶后就躺下睡觉，这样容易造成宝宝咽喉处有奶块淤积，堵塞喉咙，导致呼吸不顺，从而引起打呼噜。
?扁桃体肿大
扁桃体是人的免疫器官，当孩子扁桃体过大时，会导致咽喉部狭窄，睡觉时就会不自觉地张口呼吸，这样容易发出鼾声，出现打呼噜的现象。
?睡姿问题
如果宝宝经常仰卧睡，会因为重力关系，引起舌根后坠，容易使呼吸通道受阻，引起孩子打呼噜。
?肥胖
太过于肥胖的孩子口咽部脂肪垫会比较肥厚，使得气道空间变窄，孩子在睡觉时呼吸道易阻塞，导致气道不通畅，引起打呼噜。
?感冒、鼻炎等疾病
孩子的免疫力比较低，容易患上感冒、鼻炎等疾病，而当孩子感冒或者患上鼻炎时，会出现鼻塞等症状，从而造成孩子打呼噜。
如何解决孩子打呼问题？
?调整喂奶方式
妈妈们要用正确的方式给孩子喂奶，喂完奶后，也不要让宝宝马上躺下睡觉，可以让孩子先喝点水，再轻拍孩子的背部，促进吞咽，来避免奶块淤积在口中。
?手术治疗
腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。明确为扁桃体或腺样体肥大阻挡了呼吸通道从而引起的打呼噜，可以考虑手术切除治疗。
?改变睡姿
尽量让孩子采取侧卧睡姿，可以减少舌根后坠，减轻打呼症状。如果孩子要仰卧睡觉，可以适当调整枕头高度，使舌头不过度后垂而导致气道不通畅。
?控制体重
肥胖不仅容易引起打呼噜，还会影响孩子的生长发育。所以一定要控制孩子的体重，如已经是肥胖患儿要注意减重，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。
?提高孩子的免疫力
平时可以给孩子准备多样化的、营养均衡的食物，养成孩子健康饮食的习惯，还要多带孩子进行户外运动，如登山、游泳、滑冰、跑步等，为孩子打下结实的身体基础。
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