全民话题打呼噜的人自我感受是怎样的 [复制链接]

最近，一个话题在网上引起热议！

打呼噜的人自我感受是怎样的？

最近被对床打呼噜的折磨的痛苦不堪，感觉要神经衰弱了。说回正题，打呼噜的人自我感受是怎样的？以前听过一个段子说有人被自己的呼噜声吵醒惊恐的问什么声音，打呼噜的人可以听到自己的呼噜声吗？如果听得到和别人听到的有什么分别(比如空气传声和骨传声对人的感受在这里会不会有很大区别)？如果四个以上打呼噜的人在同一个屋子睡觉个人来说会有怎样的感受？

打呼噜不仅伤寒自己的身体健康，也会给身边人带来极大的困扰，99%的人都曾遭受过呼噜声的摧残！

那么，打呼人的内心感受是怎样的？

网友1

作者：匿名用户来源：知乎著作权归作者所有。

很抱歉的说，我就是那种会把舍友们吵醒，半夜不得安宁的人，先说说自己的身体情况吧，本人女，高三狗，身体健康（应该是），体重均衡，无不良嗜好（抽烟，喝酒什么的）。至于打呼这事我是初中第一次住宿时才知道的，我是一碰枕头就睡的那种，平时睡眠很好，一觉到天亮，很少听过自己的鼻鼾声，（不过好像有一次隐约听到过？）冬天时，鼻子很干，会有鼻血（不知道跟打呼有没有直接关联？）至于自己的感受就如下吧。

1.内疚（因为自己也试过被人吵醒，体会那种想要磨刀霍霍向舍友的冲动，所以倍感抱歉）2.不好意思（本人女，觉得被舍友们吐槽时，很不好意思，很纠结）3.担忧（据闻打呼可能致死，心力交瘁，累觉不爱。）4.烦躁（这毛病困扰了我多年，不知道如何治疗，处理同舍友的关系，担忧未来的命运，例如如何习惯大学时另外一群舍友甚烦！）不知道别的病友们怎么想，反正我就觉得自己挺困扰的，一是觉得舍友们很友善，尽管经常吐槽我，但还是很宽容我，会提醒我，关心我，让我注意身体（泪目）很惭愧自己给他人带来了这么大的困扰，因为是高三时期，本身就睡得很少，还有这样一个干扰源，觉得很抱歉吧。二呢自己尝试去改善自己的睡眠习惯，可是总是不如人意，例如侧睡，（每天醒来我都是仰天大睡的，我会说）还有送睡眠耳塞给舍友（舍友觉得很不舒服而且不清洁，重点是隔音效果不佳，反正现在她都没用）今天特意来知乎看看有什么高见，找到了两个比较经济实惠（靠谱）的方法？在衣服背面贴个球，加强嘴部的肌肉锻炼。平时加强身体锻炼。ps:写了这么多，不知道对题主有没有用，反正对我来讲算是一种发泄吧，希望多一些人理解一下打呼人他们也是无辜的啊！！他们也想还舍友一个安静的夜晚啊！！人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。最后，感谢舍友多年的不杀之恩！

我老公每次打呼噜睡的很HIGH，但是我扒拉他头不打的话他知道而且会醒跟我发过脾气问为什么不让他睡...后来再打呼噜我直接滚去沙发睡，第二天依然臭脸问我为什么不跟他睡....现在碰到他喝酒就想把跟他一桌喝的人捅死...牛逼你们去陪他睡老娘要休息啊

作者：匿名用户来源：知乎著作权归作者所有。

现在是午休时间，同事们都在睡觉，只有我，只能玩手机，困的要命，不敢睡，怕睡着了打呼吵到同事，怕同事们惊讶小个头的姑娘居然打呼，声还这么大。因为打呼，大学住宿舍被嫌弃，一个室友睡觉非常轻，轻到万能充电器一闪一闪的红光都会把她弄醒，偏偏遇上了我。我像个笑话一样不知道打扰了她多少睡眠，强迫自己晚点睡，可太困了一沾着枕头就能睡过去，然后就开始打呼，又或者就算她睡着了我再睡，我的呼声还是会把她吵醒。不堪回首的岁月，听室友讨论我昨晚的呼声又打出了新境界，心里好凄凉，为什么自己浑然不觉...作为一个打呼的女人，真的是很痛苦，不对，是非常痛苦。和同事出差，住标间很尴尬；中午午睡，很尴尬；来亲戚偶尔挤一晚，很尴尬。尼玛就是累到不行快晕倒的时候还用残存的理智想着要是晕倒打呼岂不是更尴尬。什么乱七八糟侧着睡含花椒全试了，一如既往。真实的感受是我没做错事，但是我伤害了每一个跟我一起睡的人，唉，多希望一觉醒来能不再打呼。

聆听完打呼噜群体的内心感受，谁还能说打呼噜只是小事儿？

因此，摆脱打呼噜的困扰势在必行！

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