白癜风会不会扩散 http://m.39.net/pf/a_6869078.html.12.31常常有家长听到孩子睡觉的时候呼噜震天响，会欣慰的说：看！孩子睡的多香啊。
生活中确实有很多父母会认为孩子睡觉打呼说明睡的香，打得越响就说明睡得越好。其实跟大人一样，娃儿睡觉的时候打呼噜不是表示他睡得好，恰恰说明了他睡得不好。所以今天咸妈决定给你们破一破洗脑包，给大家科普一下孩子为什么会打呼噜，打呼噜究竟有哪些危害。
孩子为什么会打呼噜？
孩子打呼噜、打鼾其实是一种睡眠障碍。大多数是因为腺样体、扁桃体肥大等阻塞了呼吸道，引起了呼吸气流变细，紊乱而发出“鼾声”。当我们听见孩子的呼噜声越大的时候，就说明受到的阻力越大。这个病的高峰发病年龄一般在3~6岁，如果孩子打呼噜的声音是均匀的，且轻微，还尚属于正常。但是如果家长发现自家娃睡觉的时候翻身频繁，喜欢跪卧，甚至出现呼吸不连续，就很有可能是出现阻塞性睡眠暂停综合症。阻塞性睡眠暂停是睡眠呼吸暂停综合征的一种，还有中枢性性睡眠呼吸暂停、混合型呼吸暂停、中枢性低通气、阻塞性低通气等。
睡眠呼吸暂停低通气综合征是睡眠中由于某些原因而导致的上呼吸道阻塞或不完全阻塞，睡眠时有呼吸暂停或者通气不足，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病。
孩子打呼噜有哪些危害？
当家长偶尔听到孩子睡觉时出现均匀且轻微的鼾声，没有出现呼吸暂停的情况，也没有影响到孩子睡眠，这种情况基本上是不会有身体的影响。
但如果孩子在睡觉过程中一直打呼，可能无法获取足够的氧气，还会把自己给“憋醒”。不仅睡眠质量变差，精神状态也会不好；长期气道阻塞，在睡眠中缺氧，神经发育就会逐渐出现异常严重影响学习效率。甚至还有生长发育上的障碍，严重的话，会心肺功能、神经造成损伤。
还有一些孩子会因为在睡觉期间长时间呼吸不畅，就会改用嘴呼吸。长期用嘴呼吸，可能会让孩子的面部发育变形，出现咬合不良、门牙突出等情况。
除此之外，打呼噜还会让娃成为高血压、糖尿病的危险人群，长期缺氧；会导致高血压、糖尿病等相关疾病因子大量分泌，引起心血管功能障碍、代谢异常。相比没有小儿鼾争的娃，在成年之后患高血压、糖尿病的风险会高出很多。
那么孩子经常打呼应该怎么办呢？
当家长发现孩子有打鼾的情况，医院寻求医生的帮助，判断出孩子是单纯的打呼还是呼吸暂停综合征。前者的话，只要通过改变睡觉的姿势，1岁以上的孩子尽量选择侧卧来缓解。而体重过重，肥胖的孩子则需要减肥，增大喉结和奢后的空间，来减少对空气的阻力。
如果诊断出是呼吸暂停综合征，就应该及时做手术，通过切除扁桃体和腺样体，来改善睡眠质量。对于暂时不适合手术的孩子，还可以尝试尝试持续气道正压通气治疗。
儿童鼾症应该如何预防？
首先家长应该控制孩子的体重，注意均衡膳食6个月以上的娃要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养，减少肥胖症的发生。体质的增强也可以减少呼吸道感染是几率。最好更换孩子目前的睡姿，尽量选择侧卧，睡前避免吃镇定性的药。有条件的情况下，可以让孩子多做爬行运动，提高免疫力；时刻注意孩子的鼻子，观察是否有异物堵塞鼻孔，及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的畅通。所以，家长对孩子打呼噜重视起来，打破“呼噜越响，睡的越香”的洗脑包，虽然打呼噜是一种司空见惯的现象，当孩子玩的太累偶尔打一下呼噜也是OK的。但是现在越来越多的证据表明，睡眠打呼噜是会引起猝死的，特别是婴幼儿。如果家长发现孩子经常性或者是习惯性的睡眠打呼噜就不得不警觉了，提早做好应对准备。长按
