打鼾是很多人老百姓认为的正常现象，有的人说是因为身体太累了，还有的人说是因为睡得香。但事实却不是如此，有的打鼾还是一种病症的体现，快来看看你是哪种情况的打鼾？
正常情况下的打鼾：
在相关的调查上发现，每个人在睡觉期间，都有可能出现打鼾的情况，打鼾的概率能够达到一半或者是一半以上。随着这种现象出现的越来越多，从而得到了医学上面的重视，发现了打鼾到底是怎么回事。
打鼾主要是因为人们在呼吸时，如果一个过程出现了问题，如外面的空气进入到鼻子，又要通过鼻腔等地，就有可能让人们出现打鼾。
如果你出现的打鼾现象，声音不是很大，且偶尔才出现一次，就可以算是一种正常的生理现象。但如果不是，长期的打鼾，声音还很大，就很有可能跟以下这几种病症有关了。
有睡眠呼吸障碍症的人，会长时间的打鼾：
这种病症出现的打鼾，就足以用胆战心惊来形容。有这种病症的人群，如果在睡觉的时候出现打鼾，多数表现为打鼾的声音会非常大，但过了很短的时间后，又感觉没有任何的气息了。
如果你枕边的人，发现了你有这种情况，就要注意了，很有可能是睡眠呼吸障碍症的表现。
有糖尿病的人群，会长时间的打鼾：
如果你的家里人患有糖尿病，会因为病情的影响，因为体内胰岛素的敏感度，增加打鼾的概率。在这种病情下，一个是要积极的控制体重，尤其是脖子部位的肉减少了，也可以在一定程度上降低你晚上睡觉打鼾的概率。
另一个是要控制好自己的血糖水平，也是减少你打鼾的有效措施。
有高血压的人群，会长时间的打鼾：
有很多高血压患者，在睡醒一觉后，说早上起床后，总是觉得有头晕头疼的现象。出现这种现象，一则是因为早上可能有一个血压的高峰期，二则是因为晚上打呼噜的缺氧，导致的不良现象。
在长期血压控制不稳定的情况下，也有可能是你打鼾的根源。所以，打鼾这件事还需要大家科学的对待，并非所有的打鼾，都是人们想象中的正常现象。
长期出现，就要小心是疾病引起的打鼾，需要得到高度的重视。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
