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周末讲坛昨晚,你睡得好吗 [复制链接]

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根据世界卫生组织调查,约27%的人有睡眠问题。年《中国睡眠指数报告》显示,我国约有31.2%的人存在严重睡眠问题。而的报告显示,约16%的人夜间睡眠时间不足6个小时,高达83.81%的人经常受到睡眠问题困扰。成年人失眠发生率高达38.2%,30?69岁人群的睡眠呼吸暂停患病率达23.6%。尽管我国的睡眠障碍发生率如此之高,但是睡眠障碍性疾病对普通百姓来说仍然十分陌生,并没有受到足够的

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