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23点前入睡养阳气p [复制链接]

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当然我们说依靠客观力量的帮助,不等于依赖。依靠有时候会是积极的,而依赖则是消极的。运用周围可以运用的力量不等于依赖。这是我们在日常生活里应该注意的。毛泽东他老人家也会说依靠群众的力量,何况我们呢?


马蹄茶。将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。

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