文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
宝宝的睡眠问题一直是很多家长都比较担忧的，因为睡眠既关系着孩子的成长发育，还影响家庭成员的睡眠质量。有的孩子好哄，基本上中间都不醒，父母自然省时省力。但有的孩子专门跟爸妈对着干，白天睡觉晚上精神，闹得爸妈都快崩溃了，还影响第二天的工作。
小玲的孩子就属于前者，很好哄，而且小宝宝的睡眠质量特别好，必要时还会启动身体的“保护机制”自动把耳朵“关闭”，这也是小玲无意中发现的。
有一次小玲让老公带宝宝去睡午觉，她在客厅忙家务。不久听到卧室传来老公的鼾声，觉得宝宝一定被醒了，于是就去卧室查看。
结果到了卧室发现，虽然丈夫的呼噜声“震耳欲聋”，但小家伙的耳朵却灵活的“折叠”在一起，手也捂住了自己的耳朵，睡得别提有多香了。小玲越看越可爱，于是拍了段视频放到了网上，网友们也纷纷评论。
估计哭去了：“小宝宝真是个机灵*，这耳朵也太灵活了。你打你的呼噜，我睡我的觉，井水不犯河水，实在是太可爱了！”阿里里的：“只有我一个人注意到爸爸的呼噜声吗？太可怕了跟我爸有一拼，着实羡慕小宝宝的睡眠质量。”
宝宝的睡眠质是非常重要，对成长有很大的影响，因此很多家长都想尽办法为孩子创造良好的睡眠条件，帮妈也总结了几条，家长们可以参考一下。
1、给宝宝创造一个安静的睡眠环境
毕竟在爸爸的呼噜声“攻击”中还能睡着的宝宝只占少数，大多数宝宝有一点动静就会立马吵醒。因此父母最好给孩子营造一个安静的睡眠环境，让宝宝不受打扰地慢慢睡着，这样也宝宝的睡眠质量也得到了充分的保证。
2、多给宝宝安全感
有时候宝宝哭闹着不肯睡觉，是因为潜意识里觉得自己一睡着爸爸妈妈就会离开，因此不管怎么哄就是不肯睡，就算睡着了只要有一点动静立马就会醒，让父母无可奈何。这其实是孩子缺乏安全感的表现。
所以家长要多给宝宝安全感，比如等到宝宝彻底睡着了再把他们放下去做别的事情。而且最好在宝宝即将醒来的时候陪在他们身边，这样能让宝宝以为自己一直被陪伴着，他们就会拥有很大的安全感，久而久之也就不害怕睡觉了。
良好的睡眠对宝宝非常重要，能促进成长发育，因此家长们一定要重视起来。不要让孩子养成白天睡觉，晚上贪玩的坏习惯，要从小就让其养成规律的作息习惯，帮助他们调整生物钟，这样自己也能有一个好的睡眠质量。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
