注意孩子打鼾会危及生命家长快来看 [复制链接]

有人睡觉流口水

有人睡觉打呼噜

成人打呼噜不奇怪

奇怪的是孩子也打呼噜

那这是为什么呢？

孩子上气道如鼻、咽、喉这些部位有阻塞时，会使呼吸道变得狭窄而不太通畅，在入睡时，气体不能从鼻腔顺利呼出，然后被迫从口中呼出。这时候，空气就会不时地冲击舌根部、悬雍垂等组织，而发出阵阵鼾声。对于小孩子而言，引起其打呼噜最常见的疾病是腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎、鼻窦炎等。最重要的是肥胖也成为孩子常见的打鼾原因之一。

孩子打鼾对自己有哪些危害呢？

孩子打鼾最常见的表现就在睡眠上。当一个人太累的时候，偶尔会打一下呼噜，这对身体的影响不大。如果孩子是习惯性睡眠打呼噜，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。

打鼾时大脑一直处于缺氧状态，不利于孩子身体和智力的发育，使孩子可能出现身材矮小、智力发育不好，常表现为注意力不集中，容易疲劳，神经认知功能受损，学习成绩下降等。

那如何预防孩子打鼾呢？

1.加强锻炼，增强身体抵抗力，减少上呼吸道感染。

2.保证儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动。

3.调整睡姿：晚上睡觉打鼾时，可以采取侧卧位或俯卧头偏一侧，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。

4.注意营养均衡，适当运动，控制体重。

5.在学校上课时如果孩子容易打瞌睡，学习成绩不好等。医院治疗。

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