打呼噜论坛

首页 » 常识 » 诊断 » 治打呼噜的小妙招,人人都能学会
TUhjnbcbe - 2024/4/6 14:46:00
北京那个医院白癜风最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240329/s9o07ui.html

有一位打呼噜的室友

是种什么体验?

打呼噜太大声,

时间久了旁边的人估计会崩溃!

护体宝宝今天介绍一个小方法,

供打呼噜的参考,

希望让更多的朋友受益!

用一大拇指推另大拇指第一关节处前和后,

每天睡觉前向外推下,

也就是图中的A区和B区各推50到下,

如果推脚大拇指效果更好。

下面是一位网友的试验记录:

1、几天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各下。第二天醒来,酣声说比原来减轻了好多倍。

2、第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推下,共计下。夜间基本没有呼噜声了,比上次更轻了;

3、第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推(A、B区各50)下,共计下。晚上竟然没有呼噜声了。

真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的穴位按摩,针灸,也没有这么神奇。

本人仅仅实践了三次,所以在这里没有写治愈,因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了,坚持一段时间,看看不推后效果如何。

推摩要点:

1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。

3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳。

如果你身边有打呼噜的人,

转发给他们试试吧!

▼今日话题▼

你打呼噜吗?

1
查看完整版本: 治打呼噜的小妙招,人人都能学会