近日,各省市高考分数线陆续公布,有人开心狂欢,也有人彻夜无眠。对人生旅途而言,高考只是其中一个路标。明天太阳会照常升起,也一定会照到你。祝福你们,少年,愿每一种奋斗都能通向美好人生!
《接受不完美》
作者/毕淑敏
应对自卑有一个好方法,就是不要把目光总停留在缺憾处,应转而注意自己的优点。具体步骤就是:写下自己的优点。
不要以为优点都是惊天动地的。卑微也是我们的朋友,卑微里也有不容小觑的力量。
我看过一个人写下的优点就是“爱睡觉”,我觉得这很可爱。因为失眠是非常痛苦而且顽固的毛病,对我们的健康干扰很大,一个人爱睡觉并且睡得着,这难道不是大大的优点吗?
图/意大利插画师IlyaMilstein
诚实果敢,智慧助人,勤劳朴实,守时互信,任劳任怨,善解人意……这些都是优点。
早睡早起,拾金不昧,歌声悠扬,舞姿柔曼,这些也都是优点。
字写得好,衣服洗得干净,会修理电器,能爬山会开汽车,这也都是优点啊。
吃饭不掉米粒,指甲总是剪得短短的,没有污垢。牙齿刷得很洁白,脸上常带笑容,睡觉不打呼噜……
图/英国插画师KerryHyndman
这些也都是优点!
多看自己的优点,不是让你骄傲,是让你树立起信心,也学会懂得欣赏别人。
世界本来就是不完美的,太阳有黑子,月亮有阴晴圆缺。十个手指头伸出来长短不齐,我们能做到5.1,比4.9也就不错了。
图/美国插画师SandraRilova
在决定不做一个完美主义者之后,你就要宽容自己。出了差错,找到了原因,制定了避免的措施,适当的自责之后,就向前看。旧的一页翻过去了,新的篇章开始了。不在写满了字迹的纸张上画新的图画。
回顾自己的成就,如果你愿意,就把自己已经取得过的成绩,写在一个精美的小本子上,自卑发作的时候,不妨拿出来看看。你有过怎样的胜利?不管它们看起来如何微不足道。从赢得一场比赛的冠军,到气喘吁吁地爬到了山顶。
你成功地面对过怎样的挑战?从一个不可能完成的任务,到学会了一项本领。
图/英国插画师KerryHyndman
你有什么技能?从一门手艺一个秘诀到炒得一手好菜。
他人对你有过什么正面评价?从领导说这个人很有潜力到街坊老奶奶说你有孝心。
估计这个法子很多人觉得陌生。
咱们耳熟能详的话是“不要躺在功劳簿上”,好像功劳簿是个让人丧失斗志的朽坏榻榻米。也许,对少许狂妄自大的人来说,功劳簿是有害的,躺在上面更是退步的温床。对一般人来说,功劳簿是可以有的,甚至是必须的。
图/俄罗斯插画家DmitryNarozhny
只是你不必躺在上面,你看看,想想自己也曾成功和胜利,当自卑的情绪悄然隐退之后,你就把功劳簿从容地收起来,然后斗志昂扬地重新出发。
你要不断地鼓励自己。注意啊,鼓励和表扬是有不同的,表扬更多的是看到结果,而鼓励是看过程。主要是自己是否已经尽力?我们习惯于别人鼓励我们,但是,不要把鼓励看成是别人的专利,要大力提倡鼓励和自我鼓励相结合。
图/日本插画师RyoTakemasa
对别人,我们要多多鼓励:做父母的,要鼓励孩子;做丈夫妻子的,要鼓励爱人;做领导的,要鼓励下属;做朋友的,要鼓励朋友。最重要的,是要学会自我鼓励。要知道,我们身体里百千亿个细胞,漫长的血管和搏击不停的心脏,都在期待着鼓励。我们的胸膛、大脑、眼睛和四肢百骸,都需要清晰地明确地充满温情的鼓励。
清晨你醒来,鼓励自己这是新的一天,太阳再次升起,烦恼留在黑夜,一切重新开始。夜晚你入睡,鼓励自己无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
高考结束,你打算做什么?
如何度过自己一生中,
很可能是最闲暇、
最宽松的“高考后时代”,
选择一段快乐而有意义的生活?
去旅行吧!
《走向远方》
(节选)作者/汪国真
是男儿总要走向远方,
走向远方是为了让生命更辉煌,
走在崎岖不平的路上,
年轻的眼眸里装着梦更装着思想。
不论是孤独地走着还是结伴同行,
让每一个脚印都坚实而有力量。
我们学着承受痛苦,
学着把眼泪像珍珠一样收藏,
把眼泪都贮存在成功的那一天流淌,
那一天,
哪怕流它个大海汪洋。
我们学着只争朝夕,
人生苦短,道路漫长,
我们走向并珍爱每一处风光,
我们不停地走着,
不停地走着的我们也成了一处风光。
多读书吧!
人的癖好五花八门,读书是其中之一。但凡人有了一种癖好,也就有了看世界的一种特别眼光,甚至有了一个属于他的特别的世界。不过,和别的癖好相比,读书的癖好能够使人获得一种更为开阔的眼光,一个更加丰富多彩的世界。
历史上有许多伟大人物,在他们众所周知的声誉背后,往往有一个人所不知的身份,便是终身读者,即一辈子爱读书的人。
节选自周国平
《读书唯求愉快,这是一种很高的境界》
实现自己的爱好吧!
出走当然是一个很棒的选择,若短期无法成行,阅读、手作、聊天、学习、陪伴、分享、运动、散心、唱歌、画画......也是很不错的方法。
只要能让你的生活比重产生变化,自然也会改变你的生活质量,避免脑子僵化、心灵麻木了。
就从这个简单的改变开始吧!
节选自蒋勋《旅行的意义》
再约一次高中好友聚会吧!
谁都知道,有真正的好朋友是人生一件乐事。人是社会的动物,生来就有同情心,生来也就需要同情心。
读一篇好诗文,看一片好风景,没有一个人在身旁可以告诉他说:“这真好呀!”心里就觉得美中有不足。
遇到一件大喜事,没有人和你同喜,你的欢喜就要减少七八分;遇到一件大灾难,没有人和你同悲,你的悲痛就增加七八分;孤零零的一个人不能唱歌,不能说笑话,不能打球,不能跳舞,不能闹架拌嘴,总之,什么开心的事也不能做。
节选自朱光潜《有真正的好友是人生一件乐事》
尽力则无悔
无论分数如何,
请记得,
你正青春,
未来无限可能!
《青春万岁》
作者/王蒙
所有的日子,
所有的日子都来吧,
让我们编织你们,用青春的金线,
和幸福的璎珞,编织你们。
有那小船上的歌笑,月下校园的欢舞,
细雨蒙蒙里踏青,初雪的早晨行军,
还有热烈的争论,
跃动的、温暖的心……
是转眼过去的日子,
也是充满遐想的日子,
纷纷的心愿迷离,像春天的雨,
我们有时间,有力量,
有燃烧的信念,
我们渴望生活,渴望在天上飞。
是单纯的日子,也是多变的日子,
浩大的世界,
样样叫我们好奇,
从来都兴高采烈,从来不淡漠,
眼泪,欢笑,深思,
全是第一次。
所有的日子都去吧,都去吧,
在生活中我快乐的向前,
多沉重的担子,我不会发软,
多严峻的战斗,我不会丢脸,
有一天,擦完了枪,
擦完了机器,擦完了汗,
我想念你们,招呼你们,
并且怀着骄傲,注视你们!
人生是场马拉松,
高考不是终点,
而是新一段人生的起点。
谁是赢家?且再看十年。
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你的高考故事
(本文来源:央视新闻)
(图:视觉中国)
(本文编辑:王宁)
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