打鼾在日常生活中随处可见，但凡家中有中年男性的人也许或多或少都有被鼾声吵得彻夜难眠的经历。近来不少录制他人鼾声的短视频出现在我们的视野中，这些短视频大多是在夜深人静的时候录制的，所以不难看出与打鼾严重的人共处一室确实是苦不堪言。为了解决打鼾人以及深受打鼾之害的朋友们的困扰，市面上也研发出了各式各样的止鼾神器。
一、喉部按摩器
这种类型的止鼾器是专门作用于人的喉部肌肉，当检测到鼾声的时候，机器就会发出低频脉冲刺激喉部肌肉收缩，打开因喉部肌肉坍塌而堵塞的呼吸道，对于由喉部肌肉松弛所引发的打鼾有着明显的缓解作用。此外这种止鼾器比较小巧，方便携带，对于使用环境没有什么特别的要求，出差旅行都可随身携带。
二、止鼾喷雾
止鼾喷雾含有一些从植物里面提取出来的胶的成分，所以止鼾喷雾就是一种物理止鼾的方法，喷雾里的这种物质会把我们呼吸的下颚和小舌都包裹起来，防止它们震动，这样即使我们的呼吸道稍微有些堵塞，睡觉的时候就不会再发出鼾声了。
三、止鼾鼻夹
止鼾鼻夹的止鼾原理同止鼾贴类似，都是通过扩张鼻子通道，减轻呼吸不畅的情况，从而达到止鼾的目的。但是止鼾鼻夹只能放在鼻腔的最前端，并不能深入鼻腔，也无法对鼻咽部起到作用。而鼻腔、软腭和舌根是造成鼾声的几大因素，止鼾鼻夹并不能对其中任何一个起到干预作用，可见单单保持呼吸畅通无法真正的解决问题，所以这种类型的止鼾器作用并不大。而且止鼾鼻夹会撑大患者的鼻腔，长期使用会造成夹的部位黏膜发炎。
四、止鼾牙套
止鼾牙套又名口腔矫治器，专门针对由舌头肌肉松弛造成的打鼾，患者将牙套戴在嘴里可以防止软腭下垂抵住舌头而引起打鼾。需要提醒一下，这种止鼾器最好找正规的口腔医师定制，随意从网上购买的止鼾牙套可能并不适合每个人，不仅达不到治疗效果，反而会带来一些副作用。
五、止鼾腰带
止鼾腰带采用的是体位干预疗法，当检测到使用者的鼾声时就会发出刺激，让佩戴者转变睡姿，原来堵塞呼吸道的软组织就会向旁边倾斜，打开呼吸道，从而达到减缓打鼾的作用。这种止鼾腰带只能靠转换睡眠体位来止鼾，并没有对引发打鼾的鼻腔、口腔或咽喉起到干预作用，好处就是并不存在什么副作用，可以放心使用。
以上就是今天所盘点的那些止鼾神器了，大家可以做个大致的了解，根据自身情况来选择哦。