有些人睡觉少不了大汉,只要一进入睡眠,立即鼾声四起。对于打呼噜,大家会有这样的误区,认为越打呼噜代表睡眠越好。尤其是有些小孩睡觉也出现打呼,很多家长误认为这是孩子进入了深度睡眠。其实,好的睡眠应该是安静舒适、呼吸均匀、没有声响的。今天我们就来讲一下,关于孩子打鼾的问题,孩子睡觉怎么会打鼾?打鼾到底是什么原因造成的?打鼾到底有有什么危害?
打鼾到底是什么原因造成的?
1、扁桃体肿大
婴幼儿时期的小宝宝,咽喉部有丰富的淋巴组织,如果出现增生肥大,就会引起我们的咽喉部狭窄,在睡觉时就会发出鼾声,导致宝宝出现张口呼吸,甚至呼吸暂停的问题。
2、鼻道狭窄
由于婴幼儿的眼腔比较短,鼻道也比较狭窄,如果分泌物较多和粘膜出现肿胀,就容易阻塞鼻道。半岁之内的小宝宝,经常有鼻音,鼻塞或喉咙有痰音,就是因为这个问题。
3、呼吸道炎症造成干燥
当宝宝出现上火或呼吸道感染时,就会导致呼吸道的分泌液出现减少,从而使呼吸道出现干燥的症状,呼吸道易干燥就会导致宝宝出现呼吸吃力,当宝宝睡熟后,就容易出现打鼾问题。
4、小儿肥胖
其实不仅大人体胖会引起大旱,孩子体胖也会引起打鼾问题。这是因为孩子的咽部软弱构造,会比较后睡觉时口咽部,呼吸道容易受到阻塞,导致睡觉时大汗,严重时甚至会出现呼吸暂停的症状。所以家长应该适当控制孩子体重,避免小儿肥胖。
5、睡觉姿势不正确
当孩子的睡眠姿势不正确时,就会直接影响孩子的睡眠质量。影响睡眠姿势的因素有枕头的高低,或身体弯曲的程度,这都会影响宝宝呼吸道的顺畅,如果宝宝呼吸不畅,就会出现打呼噜的症状。
小孩打呼噜的危害:
1、影响孩子身发育
如果孩子睡觉经常打鼾,可能会因为呼吸不畅,而影响睡眠质量。晚上孩子休息不好,就会造成生长激素分泌减少,影响孩子身高发育,时间一长就会导致孩子比同龄人身形矮小。除此之外,孩子成长发育所需的营养物质,需要在睡眠或休息的时候才能很好的完成,如果孩子因打鼾影响睡眠,会造成营养素不能很好的合成新体,也不能有效吸收,同样也会影响宝宝的生长发育。
2、影响孩子智力发育
孩子晚上睡觉打呼,会引起血液中的含氧量降低时,身体和大脑出现缺氧状态,随之便会对孩子的智力和脑部发育造成不利影响,导致孩子出现注意力不集中、记忆力下降、多动、易怒等问题。有研究调查表明,打鼾对孩子学习成绩多不小的影响,学习成绩差的学生中,有12.9%在2-6岁时有打鼾病史,这个数字远高于学习成绩好的学生。
3、影响孩子面部发育
打鼾还会在一定程度上影响孩子面部发育,拉低孩子的颜值,这是因为孩子在打鼾时,由于鼻咽部阻塞,导致呼吸方式不正确,孩子可能会张嘴,用力呼吸,长此下去,颌面骨就会发育异常,,造成面部畸形发育。一般来说孩子到12岁时,颌面骨差不多发育成熟,如果在12岁之前不能及时给孩子治疗,可能就会给孩子带来终生的影响。
4、引起渗出性中耳炎
如果孩子打鼾,导致鼻咽侧壁的咽鼓管出现堵塞,可能会引起渗出性的中耳炎,出现耳鸣,听力下降等症状。如果阻塞孩子的脾到鼻腔内的分泌物领流,出现了问题,甚至会并发出现鼻窦炎。
5、导致心血管系统的疾病
当孩子打鼾时,会造成血液和大脑缺氧,为了满足机体足够的供氧量心脏会超速和工作,长期下去可能会引发心血管疾病。
其实,一般来说,健康的孩子睡眠是不打呼噜的,儿童打呼噜是一种危险的信号,家长应该提高警惕。所以,当家长听到孩子打呼噜时,一定要注意一下有没有出现呼吸暂停的情况,如果有,医院检查,查明病因后尽早治疗,以防影响孩子的正常发育。