星期四：走8分钟，6组走跑交替(2分十2分)。
自身因素 疾病、精神紧张、本人的情绪兴奋或压抑等，都可能使月经周期缩短或延长。另外，性行为也会刺激排卵。因为女性在高度兴奋时体内的激素水平会发生奇妙的改变，当有精子的信号进入，可能会刺激卵巢分泌出一个额外的卵子，让精子能够找到结合的目标。
寄回家：150元（存起来给儿子念书）
心，只有一颗，承载不了额外的情。只想把你装在心底，不会轻言爱你。不记得那是一个怎样的下午，你加进我的好友之列。一直也没有和你聊天，只是偶尔收到过你给我日志的评论，很少聊天。因为我对于络聊天这种事情，心中一直有个尺度，不和陌生人聊得太多，所以游走于络多年的我一直没有一个可以聊得来的好友。一直以来我都封锁自己的心事，不想让别人看出我内心的沧桑，表面上我是一个很乐观的人。只有把心事留给自己，留给黑夜。当心里承载不了太多的心事时，我就会把它写在日志里。