一般来说，宝宝睡觉的时候是安静的，仔细听的话能够听到鼻部均匀呼吸的微小声音。
但是有的时候，一两岁的宝宝睡觉时也会发出鼾声。
有的家长觉得孩子睡觉打鼾挺可爱的，甚至觉得孩子睡觉打鼾说明孩子睡得香。
其实不然，孩子打鼾影响睡眠质量，甚至有可能危及孩子的大脑发育。因此应该想办法找到孩子打鼾的原因，并有针对性的改善。
孩子睡觉打鼾的原因
鼾声主要是由于生理或者病理的原因导致，喉咙、口鼻咽部等呼吸道相对狭窄，呼吸气流通过这些狭窄通道时产生较大的震动而发出了鼾声。
一般来说，打鼾分为生理性打鼾和病理性打鼾。
生理性打鼾又称良性鼾症，是由感冒或者疲劳引起短暂时间内的打鼾。这种打鼾在消除了相关因素以后就可以缓解。
而病理性的打鼾往往是由于咽部腺体肿大或者先天性的咽部狭窄造成，睡觉后鼾声响度大。这样的患者在睡眠期间会出现不同程度的憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
这样的孩子白天注意力不集中、多动、记忆力下降、学习成绩下降、认知障碍、张口呼吸、吞咽困难、发育较同龄儿童差，并且可能出现反复的呼吸道感染。
在无法保证高质量充足睡眠下，还会影响生长激素分泌，导致儿童身体和智力发育迟缓。
因此孩子打鼾是一件需要家长特别重视的事。家长平时就应该注意观察孩子睡眠情况，尽量消除打鼾对孩子的不利影响。
孩子睡觉打鼾，换个姿势再睡
年幼的宝宝由于自身的身体协调性还不完善，睡觉的时候如果头部后仰，舌头在重力的作用下会往后掉，堵住了部分咽部气道出口，造成咽腔狭窄，影响呼吸道气体的进出就会发出鼾声。
所以家长如果听到孩子的鼾声，应该帮孩子纠正一下睡姿，调整一下头部的位置，避免头部后仰，孩子的鼾声就会消失了。
另外，如果宝宝的枕头高度不合适也有可能造成孩子打鼾。
过高的枕头会使孩子颈部过曲，增加了呼吸道的弯度，影响呼吸道的通畅性，呼吸的气体在相对狭窄的气道通行就会产生鼾声。
这个时候家长需要帮孩子调整枕头的高度和位置，让孩子换个姿势保持颈部最合适的生理弯曲，这样也能消除孩子的鼾声。
换个姿势还打鼾，
医院诊断是否是病理性鼾症
如果孩子睡觉经常打鼾，换个姿势睡觉以后效果不明显，那就要考虑孩子的打鼾是由扁桃体肿大，或者腺样体肿大等病理性因素造成的。
这种情况下应该带孩子就医，由大夫来诊断是否存在病理性因素。如果确实存在，应该早日进行治疗，彻底消除孩子夜间打鼾，从而保证孩子的健康成长。
当家长的平时要注意观察孩子的各种表现，并注意经常来宝宝树积累育儿常识，这样有助于早日发现孩子的异常情况，尽早就医，还孩子一个健康的童年。
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