今天是高宁陪伴你的第35天
1、打呼噜，也叫打鼾。有很多种原因引起。如严重睡眠不足后睡个好觉，容易打呼噜。颈椎病、咽喉部的炎症以及睡觉时脖子的位置不适导致气道不畅也会引起打呼噜。而最常见、最严重的呼噜是由高血脂引起的。2、高血脂引起大脑微循环障碍，造成脑缺氧。为了让脑细胞获得更多的氧，大脑会给呼吸中枢下指令，让呼吸频率加快，幅度加大，导致鼻咽部的进气量加大。严重时，甚至单纯用鼻子吸气都不够，嘴巴也会张开。这种大股气流冲击相对松弛的咽喉部而引起的振动，就是呼噜。严重的，还会出现呼吸暂停，有的人能憋十几秒，几十秒后才有气儿，也有人一直憋着，就没醒。这就是呼吸暂停综合症。备注：打呼噜有不同的级别，开始时断时续，也不是很响。严重时，呼噜响起，吵得别人不能入睡，甚至把隔壁睡觉的人吵醒。再严重的，就是那些睡觉时出现呼吸障碍的人，也是呼吸暂停综合症。gaoning