睡觉打呼噜？陈皮山楂来搞定
这里给大家推荐一款陈皮山楂汤，有很好的化痰止鼾效果。
材料准备
.新会陈皮10克
·山楂干40克
·红糖适量
做法
1、山楂先去掉核，然后打碎，陈皮切碎；
2、在不锈钢锅中，或者砂锅都可以，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。
山楂和新会陈皮都是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，行气活血，化痰止鼾，还具有消食、理气、降脂的功效。适用于讲话费力，胸闷者。尤其适合那些大腹便便，舌头胖大发硬，舌苔也厚的肥胖者。
材料准备
.新会陈皮10克
·山楂干40克
·红糖适量
做法
1、山楂先去掉核，然后打碎，陈皮切碎；
2、在不锈钢锅中，或者砂锅都可以，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用。
山楂和新会陈皮都是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，行气活血，化痰止鼾，还具有消食、理气、降脂的功效。适用于讲话费力，胸闷者。尤其适合那些大腹便便，舌头胖大发硬，舌苔也厚的肥胖者。
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