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一提起打呼噜，立刻引起大家的共鸣，因为实在是太吵了，没办法睡觉，尤其是当打鼾碰上失眠，那打鼾的人必定遭一顿暴打。其实，小编发现，在现实生活中，无论男女老少，已经有越来越多的人，睡觉都会打鼾，俨然打鼾已经成为一种生活常态。
那么，中医是如何解释打鼾呢？为此，小编特邀博医汇中医馆余培参医生，从中医的角度上，给大家讲一讲这个打鼾。
余培参医生说，在中医看来，打鼾就是鼻窍受阻，肺气不通畅所致。
但是，为何会鼻窍受阻呢？余医生说，根源就是肺脾气虚，痰湿重，导致水湿内停，内生痰饮。中医方法一般选用“祛湿化痰”的方法，来消肿散结，活血化瘀。
治疗打鼾，中医用“温胆汤”加减
打鼾多见于痰湿重的人，以及鼻息肉或者慢性咽炎，都会出现打鼾的症状。在这里，余培参医生给小编推荐一个中医经典方《温胆汤》，治疗打鼾。
《温胆汤》是中医方剂名，为祛痰剂，具有理气化痰，和胃利胆之功，主治胆郁痰扰证。《温胆汤》里含有茯苓、半夏、陈皮、枳壳、竹茹、生姜、大枣、乌梅等中药，一起配伍加减后能较好的治疗打鼾。
另外，小编还整理了打鼾的8个小偏方，有需要的朋友们，可以自行收藏！
打呼噜的8个偏方
方法1、龙胆草、当归各十克。
熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚。
方法2、花椒5—10粒
每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
方法3、枕头不要太高，睡前点滴鼻通
方法4、只要在临睡前将3～4滴漱口液
用温水稀释后漱漱口，就可以使鼾声减弱、停止。
这种漱口液中含有一种树脂油，具有止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
方法5、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心
鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
方法6、两手互相按虎口。
方法7、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿。
方法8、鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
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