北京治疗白癜风价格 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/打呼噜的偏方方法1、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。方法2、花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。方法3、睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效方法4、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。方法5、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。方法6、两手互相按虎口。方法7、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿。方法8、鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。睡眠磨牙或称咬牙睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩，上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱咯吱声。睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段，此时身体的活动和心率增加，而人并未醒。即使醒了，对自己磨牙也一无所知。次日醒来时，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。中医认为，脑为元神之府，睡眠则与人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，而睡眠中有举动异常(包括磨牙)，这都和脑有关。治宜补肾填髓、健脑安神。以下方子可以试用：生地*、灵磁石(先煎)各50克，炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克，山茱萸、山药各12克，灯芯草6克，(上方为成人剂量，小儿酌减)煎服。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇