说到打呼噜，很多人都深受其害。
影响（自己和他人的）睡眠；
引发夫妻/情侣/室友间的矛盾；
白天嗜睡、迟钝、效率低下……
其实，打呼噜的危害，比你想象的更严重。
严重的打呼噜可能是一种病，它会引起心脑血管、呼吸系统等方面的疾病，甚至还可能让人猝死。
小提示，这样打呼噜不用过于担忧：
人在过度劳累后，咽部的软组织会变得松弛，气流经过时受到阻力，从而引起打鼾，这是正常的。有时候扁桃体炎犯了，肿大的扁桃体会导致咽部通气不畅，造成打呼噜。只要呼噜声节奏均匀，音调平稳，就不算太严重。
但是不管怎么打呼噜，
很多人也发现了，
冬季往往会引起打鼾或加重打鼾！
简而言之：
因为冬季天气过于干燥
干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜
打呼噜危害性有多大
打鼾都伴有睡眠呼吸暂停综合征，若长期持续性的打鼾，会患上持续性的低氧血、慢性支气管炎、肺动脉高压、甚至会引发冠心病，造成心脏功能受损等。
而国内打鼾的人数其实占比非常大，据统计，中国有约1.5亿人睡觉时打呼噜，30岁以上人群30%打鼾，40岁以上人群40%打鼾，65岁之后，一半的人都无鼾不眠，儿童鼾症的发病率为1%~3%，打鼾人群中的男女比例为2:1，2/3的人抱怨其配偶打鼾。
解决打呼噜，
就没有什么科学有效的办法么？
有！
比如说，换个睡姿（减少平躺）、减轻体重，健康的身体永远不欢迎胖子、戒酒、规律作息等等多种健康方法。
想要效果更密更明显，那你还需要一些神辅助的加持，比如说今天给大家推荐的这款欧美爆红的防打鼾好物——丹麦品牌Asonor安速宁防打鼾鼻喷，专门解决打鼾者困扰的法宝。
丹麦品牌安速凝放打鼾鼻喷
Asonor安速宁防打鼾鼻喷，植物提取成分，无色无味，不用佩戴，也无需打针吃药，睡前一喷，告别打鼾。
Asonor安速宁防打鼾鼻喷小巧轻盈，家居使用和外出携带都很方便。
使用的时候头微微扬起，每只鼻腔喷3-4下，最好再用棉棒蘸取，抹于鼻翼内侧，鼻喷是水状，能将有效成分直接带到鼻腔和喉咙深处，润滑气道，减轻打鼾情况。
不用手术、无需吃药，也不用忍受各种工具的束缚，只需要在睡前往鼻腔里压入3-4滴，打鼾声即可明显减轻。连续使用两周便可大幅降低打鼾频率。
最关键的是，Asonor安速宁防打鼾鼻喷的成分安全不刺激，而且不会产生副作用和依赖性，即使孩子也可放心使用。
网友好评，真的管用
在德国位试用Asonor安速宁防打鼾鼻喷的志愿者中，75%的打鼾患者反馈他们的伴侣认为此产品非常有效果。一个月内，初次使用者的鼾声频率大幅度降低到一半。
丹麦消费者群报告，在数月前，有77%的打鼾患者试用了Asonor安速宁，其中65%的试用者一直认为比其他止鼾产品更有效果，另外8%的打鼾患者再无打鼾。
Asonor安速宁防打鼾鼻喷进入中国市场以来，
使用过的消费者都给予了一致好评，
小红书上也有很多人纷纷种草。
Asonor安速宁防打鼾鼻喷针对打鼾人群困扰，
减少阻塞性睡眠呼吸暂停发生率，
最终降低或消除打鼾，
有效率高达75%。
Asonor安速宁的使用效果，是经过名打鼾患者临床测试（双盲实验）。
Asonor安速宁具有欧盟CE安全认证，产品符合标准声明（DOC），即符合相关的欧洲产品健康和安全指令产品合格证书，通过EU93/42/EEC、ISO、ISO、EN、ISO、ISO、cGMP安全检测，也具有国内的发明专利证书。
这款来自丹麦、拥有欧盟认证的止鼾爆款好物，早在年就热销全球并广受好评。
不仅在70个国家的健康卫生局注册销售，还登上了多地的Youtube、街头广告和杂志、博客。
好多人分享自己的使用体验。
像Asonor安速宁防打鼾鼻喷这样的生活好物
不管自用还是送人
都非常好用
送长辈、爱人
都贴心又暖心
超级优惠价格，性价比太高
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拥有良好的睡眠，就靠它了
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Ps：文中图片来源于网络，如有侵权请联系删除本季优选好物，别再错过啦！▼▼还在降温！不开空调小太阳！安全又省电，有了它，屋里跟开暖气一样爽！▼不放一滴油！感受过空气炸锅里的炸鸡后，好吃到我直接卸载外卖APP▼仅需8秒！肉馅、蒜泥、剁椒、酱料全搞定，再也不用咣当咣当剁馅了！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇