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Q:睡觉为什么打呼噜？A:睡觉打呼噜是声带肥大，过于肥大是肿胖，因为微循环不通有点浮水，显得肥大。拍打中府穴，喉咙就会发痒，当一发痒就活动了这个部位，肥胖的地方慢慢就会瘦下来，呼噜会大大减小。
Q:睡觉咬牙是怎么回事？A:因为胃里有积食。
养生是一种文化，健康是一种责任。
上医治未病之病，谓之养生；
中医治欲病之病，谓之保健;
下医治已病之病，谓之医疗。
用后现代医学的说法，
“上医”属于养生学，
“中医”属于保健学，或都叫预防医学，
下医才是今天理解的医学。
养生+学习
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