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很多家长以为,宝宝睡觉的时候发出阵阵呼噜声,那是他们熟睡的表现。有时候还觉得,宝宝像小猪一样“呼哧呼哧”地打呼噜特别可爱,却不知道打呼噜(打鼾)其实是孩子健康的隐形杀手。
儿童在睡眠时会产生酣眠,是因为上呼?吸道由于某些原因变窄,呼吸气流产生的阻力增高,从而引起咽腔软组织震动。
酣眠在现代医学中叫做“睡眠呼吸暂停综合征”,又叫“睡眠呼吸障碍”,经过长期相关研究发现,儿童患该病会导致生长发育迟缓、认知障碍,甚至可导致儿童猝死。
这是因为孩子在睡觉的时候发生“打呼噜”,就说明呼吸不通畅,身体会时常处在慢性缺氧的状态,由此会引发精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等一系列问题。
所以,千万不要把孩子打鼾不当一回事。
下面是回答之前的一些家长们提出的问题:
1、提问:请问*医生,打鼾是一种病吗?
答:打鼾是因为气道狭窄,睡眠时呼吸气流快速通过,引发组织震动而发出声响,打鼾会造成脑部缺氧,使得孩子注意力不集中、反应不灵敏、记忆力衰退、精神不好。
2、提问:感冒后又会打呼噜,是不是扁桃体大了也会打鼾?
答:感冒后打鼾是因为鼻黏膜水肿是暂时性的。扁桃体肥大也会打鼾,这就需要进行治疗了。
3、提问:请问上颚感觉有痰,晚上睡觉会鼻塞、打呼噜,要怎样调理?
答:这是有上气道咳嗽综合征(鼻涕倒流)的征兆。可以使用中药雾化修复呼吸道受损黏膜、使纤毛摆动“垃圾传送带”正常运转。
4、提问:如果一个只有鼻窦炎和腺样体肥大的孩子晚上睡觉打鼾,是鼻窦炎影响的还是腺样体影响的?如果改善了就说明腺样体收缩了吗?
答:打鼾可能是鼻窦炎和腺样体两个因素同时造成的。症状改善,说明气流已经通了,气道狭窄的问题得到缓解。但是,究竟是鼻窦炎黏膜水肿消除,还是腺样体收缩,需要检查后才能判断。
下面开始划重点,这7点需要家长们清楚
1、令人呼吸憋闷的鼻塞,并不是因为鼻腔中的鼻涕太多,而是由鼻甲肿胀造成的。
2、对于孩子“吃”鼻涕的行为不用过分担心。不过从卫生习惯上来说,有鼻涕和痰最好还是要擤出、吐出。
3、正确的擤鼻涕应该是,先堵住一侧鼻孔,将另一侧鼻腔中的鼻涕擤出擦净,然后再换对侧进行同样的操作。
4、通鼻喷剂属于减充血剂,能够收缩鼻黏膜血管缓解鼻塞,但是长期频繁使用反而会出现反跳性充血使鼻塞更为严重,造成药物性鼻炎,因此大部分减充血剂在许多国家都禁止用于儿童。
5、“空鼻综合征”是尚未被广泛认同的一种疾病,通常在接受鼻甲切除手术后产生。有研究者认为其为医源性伤害,有的则认为属于心理障碍。
但不论结果为何,全国有上万人声称自己有“空鼻综合征”,并无时无刻不在经历常人无法理解的痛苦。任何对鼻黏膜造成破坏的方式都可能引发“空鼻综合征”,包括黏膜消融、烧灼、强刺激物如药粉药膏塞鼻,因此在治疗鼻塞时,应谨慎对待破坏黏膜的治疗方式。
6、鼻塞的时候,可以采取按摩、熏蒸、半导体弱激光照射、盐水洗鼻等方式缓解症状。
7、打鼾会影响儿童的正常发育,其原因多与呼吸道慢性炎症密切相关,治疗需要从呼吸道炎症入手。缓解打鼾症状,可以洗鼻、远红外光照射、调整睡姿,严重情况下需要使用睡眠呼吸机缓解低血氧问题。
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