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TUhjnbcbe - 2021/6/17 11:43:00
前言有的宝宝睡觉总爱打呼噜,爸妈认为这才是睡得深睡得香甜。其实,事实不是这样。

宝宝睡觉打鼾并不好

宝宝夜间打鼾肯定会使宝宝睡眠受到影响,由于不能熟睡自然会影响宝宝的身心发育;

而打鼾会导致缺氧常可导致肺动脉高压、心律失常,容易发生危险。

因此,当宝宝出现打鼾的情况时,不要认为这是小事儿,父母应当重视并及时改善,如果情况医院诊治。

打鼾的原因

宝宝在正常睡眠的呼吸应是安静无声的。

◆当宝宝本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄,故稍有分泌物或肿胀就易阻塞,因此会导致打鼾。

◆当睡眠姿势不好时易打鼾,譬如面部朝上而使舌头根部向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔、口咽和喉陇时,附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。

◆宝宝长期打鼾,最常见的原因是扁桃体和增殖腺肥大,其他的原因包括鼻子敏感和长期鼻窦炎。

◆体胖也是主因之一,肥胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚、扁桃腺肿大,因此,睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞,所以出现斯声,严重时基至会有呼吸暂停的现象。

◆宝宝长期打鼾与父母遗传有一定关系,父母常是鼻子敏感或鼻窦炎患者。对患有哮喘的宝宝来说,长期打妍将使哮喘情况加剧或发作得更频繁。

宝宝打鼾改善的方法

◆正常的打鼾

睡觉前,清理鼻腔分泌物,睡姿可取侧卧,双手不要压在胸口处,盖被应轻暖,室内空气需清新,温度适宜。发现打野时,成人可翻动一下宝宝的身体,变换一下睡姿,枕头不要太高,有时可以使打打鼾得到缓解。

◆肥胖宝宝打鼾需减肥如果打鼾的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸也会变得较顺畅。

当改变睡觉姿势和减肥无用时,就应请儿科医师仔细检査鼻腔和口喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

如果鼻、口、咽腔处的腺状体、扁桃腺体或多余软肉确实肥大到阻挡呼吸通道,严重影响正常呼吸时,可考虑手术。

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