打呼噜=睡的香？
别天真了
！！！
孩子打呼噜
不仅会影响
孩子听力、颜值
甚至会影响
孩子智力发育
睡觉打呼噜在生活中比较普遍，各个年龄都可能发生。
一般来说，3个月以下的宝宝打呼噜不用太担心，小宝宝鼻道比较狭窄，鼻腔和喉部的软骨尚未发育完全，哭过之后会有呼吸杂音，睡觉时有声音是正常的。但如果是3个月以上的宝宝，长期打呼噜，那就预示孩子的健康可能出现了问题。
鼾症分为良性和恶性
打呼噜，在医学上又称为“鼾症”，分为良性和恶性。
良性鼾症
呼噜声均匀，且随睡眠体位改变而改变。
恶性鼾症
不仅呼噜声大，而且总是打着、打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒，才又发出一声很大的呼噜声重新打起来。
当睡眠时上气道不通畅，会出现呼吸短时间内停止（≥10秒）的现象，称为呼吸暂停。
鼾症背后的本质是呼吸通道堵塞
儿童鼾症，也就是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，打鼾只是表面现象，背后的本质是呼吸通道堵了。从鼻到喉这个呼吸通道上，任何原因导致的阻塞都可以导致鼾症。
对儿童而言，常见的原因就是腺样体肥大和扁桃体肥大，像过敏性鼻炎、鼻息肉、喉软化等也会导致鼾症。
所以，打鼾不是“睡得香”，更可能是病，得治，要是长期不管不问，会造成严重后果——
颜值越来越差
当孩子过于肥胖或是腺样体肥大，容易因鼻塞影响呼吸而张口呼吸。而长期口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱。久而久之，面部的发育会变形，孩子会越长越丑：颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。
生长发育迟缓
如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，就很容易被憋醒。即使不被憋醒，长时间浅睡眠的状况，也会导致生长激素分泌下降，造成生长发育迟缓，个子矮小。
智商发育落后
孩子长期用口呼吸、鼻子不通气，就不能吸入足够氧气。而严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足。有不少诊断患有OSA的孩子，智商都落后于同龄孩子。
做好日常护理
宝宝打呼噜，除了积极就医外，家长也要注意以下几点——
保持舒适的睡姿
仰卧会使舌根过度后坠，造成气道阻塞，家长可以通过使用儿童枕适当垫高的方式，来保持孩子的呼吸道通畅，也可以让孩子侧卧睡觉来减少打呼噜的几率。
少吃油腻煎炸食物
打呼噜的宝宝，体内湿热内盛，所以在饮食上忌食韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛热之品，平时要多吃富含抗氧化剂维生素C、E的水果蔬菜。
控制体重
当进入睡眠状态时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛，咽喉部组织就会下垂。人一呼吸，下垂组织会使气道变得狭窄。
而肥胖的孩子，由于咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛，咽喉更加狭窄。睡觉时，气道受阻、呼吸不畅会更明显，还容易出现呼吸暂停。家长喂养时，要避免孩子营养过剩，造成孩子肥胖。
孩子打鼾不可怕
及时就医是关键
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