很多人睡觉的时候会打呼噜，这种情况可轻可重，当打呼噜的过程中导致呼吸暂停很久、以及引起肺吸入的氧气不足，就可以称之为疾病了，医学上叫做睡眠呼吸暂停综合征，严重者可以出现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
对于睡眠呼吸暂停综合征，很多人存在以下误区：
误区一：打鼾的人都是睡眠呼吸暂停综合征
在呼吸暂停综合征的患者中，睡眠期间的呼吸每晚会出现中断多次，甚至停止呼吸十几秒，常常导致夜间打鼾和白天非常嗜睡症状。然而，有的人晚上打呼噜，但是睡眠质量很好，这些人只是单纯打鼾，而不是睡眠呼吸暂停综合征。当你不确定的时候，可以问问医生这个问题，因为医生可以更好地确定。
误区二：儿童打鼾不是病，更诊断不上睡眠呼吸暂停综合征
打鼾的儿童中有多达10到20%的人可能患有睡眠呼吸暂停综合征。事实上，所有年龄的人群都可能受到睡眠呼吸暂停综合征的影响。如果你的孩子打鼾，要引起家长的注意。
误区三：我没有肥胖，所以我不会有睡眠呼吸暂停综合征
很多人知道，肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的最大危险因素。但正常体重或稍有超重的病人照样可以打鼾。面部和颈部的解剖问题也可能起作用：例如，有鼻甲肥大的病人，照样可以出现睡眠呼吸暂停综合征。
误区四：睡眠呼吸暂停综合征是男性的疾病
睡眠呼吸暂停的女性往往不多。一方面，女性更不愿意向医生说自己打鼾。此外，女性打鼾可能会被自己的伴侣忽视，因为女性打鼾不像男人那样大声。但是妇女打鼾也可能会出现如失眠、晨吐、情绪紊乱、缺乏能量和嗜睡症状，这些症状可以提示睡眠呼吸暂停综合征。
误区五：我打鼾，但我感觉很好，医院检查
在排除睡眠呼吸暂停综合征之前，先想想你白天的感觉。你经常很难集中注意力吗？你有抑郁的迹象吗？你和心爱的人胡思乱想吗？你在开会的时候打瞌睡吗？这些都是睡眠呼吸暂停综合征的信号。